Mencairkan Lima Elemen (Bagian 1)

“Melebur Lima Elemen” mengacu pada latihan “harta ketiga” Tao, yang secara kolektif disebut “alkimia batin.” Di minggu-minggu sisa kelas, saya akan mengajari Anda rahasia latihan ini.

Awalnya, olahraga dikaitkan dengan penumpukan energi di dalam tubuh dalam bentuk lima elemen. Kelima elemen tersebut diakumulasikan pada “titik berkumpul” yang sesuai dan kemudian dicampur dalam semacam pengumpul energi di wilayah tan-tian bawah. Sepanjang uraian ini saya akan menyebut pusat ini sebagai “kuali”.

Minggu ini Anda akan mempelajari cara membuat pengumpul energi serupa di dalam tubuh. Ada dua bentuk sebutannya. Yang pertama, dikenal sebagai "bagua" (pakua), adalah simbol tradisional Tao yang menunjukkan tempat pengumpulan dan penyimpanan energi dalam proses "peleburan". Bentuknya segi delapan dengan tiga tingkat dan simbol tai chi (kesatuan yin-yang yang tak terpisahkan) di tengahnya. Sebagian besar dari Anda sudah familiar dengan tanda ini. Dalam versi klasik, terdiri dari delapan trigram I Ching (Kitab Perubahan), membentuk semacam jaringan energi di sekitar simbol tai chi (Batas Besar).

Beberapa dari Anda akan kesulitan menciptakan gambaran mental yang begitu rumit. Jadi saya akan memperkenalkan Anda pada bentuk sederhana yang mewakili dua segitiga yang berpotongan membentuk bintang berujung enam. Simbol ini juga diketahui banyak orang, meskipun berasal dari tradisi yang berbeda. Buku tersebut berisi gambar yang dipinjam dari sumber asli Tao. Jika mengacu pada simbolisme ini, kita akan menyebutnya sebagai “bintang dalam lingkaran” atau sekadar “bintang”.
Baik "bagua" dan "bintang dalam lingkaran" memiliki tujuan yang sama untuk mengumpulkan, meningkatkan kepadatan, memurnikan, mengubah dan menyimpan energi yang berasal dari organ, kelenjar, dan indera internal dan eksternal. Rumus pertama dari proses "peleburan" melibatkan penciptaan dua "bagua" atau bintang di dalam tubuh. Bagua atau bintang secara mental dibayangkan sebagai semacam bola dengan diameter 7,5 cm Seperti yang telah disebutkan, Anda harus membuat dua pusat tersebut. Yang anterior pertama berada di dalam tubuh di belakang pusar, yang posterior kedua berada di depan tulang belakang, pada titik ming-men (“gerbang kehidupan”).

Energi tersebut kemudian berputar dari “bagua” (atau bintang) depan dan belakang ke dalam “kuali” pusat, di mana “mutiara” tercipta, yang merupakan gumpalan energi vital (qi) yang terkonsentrasi. Penganut Tao menyebutnya “pil batin”.

Untuk pemahaman yang lebih baik oleh pembaca tentang sisi teknis dari proses ini, izinkan saya memikirkan beberapa aspek teoretis. Dan-tian dapat diterjemahkan sebagai “obat mujarab” atau “ladang cinnabar.” Bagian bawah tan tien dihubungkan dengan tungku untuk “meleleh” “pil bagian dalam”. Jika Anda memanaskan area ini menggunakan pernapasan bawah, prosesnya disebut "memanaskan tungku". Latihan dengan nama yang sama mengaktifkan “bidang cinnabar” bawah dan merupakan tahap pertama dari proses alkimia internal.

Pada tahap selanjutnya, obatnya "diproduksi" - "mutiara". Ini disiapkan di "bidang cinnabar" yang lebih rendah dan dikenal sebagai "pil dalam". Selama kelas-kelas selanjutnya kita akan menumbuhkan dan memperkuat “mutiara” ini.
Pembuatan “pil batin” tidak ada bandingannya dalam pengobatan Barat, karena obatnya disiapkan tidak sembarang tempat, tetapi di dalam tubuh manusia. Saya dapat menawarkan interpretasi saya sendiri kepada pembaca yang teliti mengenai proses ini.
Anda mungkin terkejut mengetahui bahwa dua sistem saraf hidup berdampingan dalam tubuh manusia. Yang pertama anda ketahui adalah sistem saraf pusat. Yang kedua disebut sistem saraf perut, yang sering disebut sebagai “otak usus”. Kedua sistem berevolusi selama perkembangan embrio.

Pleksus ujung saraf, yang dikenal sebagai puncak saraf, terbagi menjadi dua cabang. Dari satu proses saraf, sistem saraf pusat terbentuk, dan proses saraf kedua diubah menjadi sistem saraf perut selama perkembangan embrio. Nantinya, kedua sistem saraf tersebut dihubungkan melalui saraf vagus, yang terhubung langsung dengan seluruh organ utama.

Sistem saraf perut, yaitu “otak usus”, terletak di selaput jaringan yang berdekatan dengan kerongkongan, lambung, usus besar dan kecil. Diketahui bahwa “otak usus” dipengaruhi oleh sistem saraf pusat. Contoh paling umum dari pengaruh tersebut adalah gangguan pencernaan dalam situasi traumatis. Pada gilirannya, “otak usus” mempengaruhi sistem saraf pusat (otak itu sendiri). Misalnya, ketika ada rasa sakit di perut, seseorang mengalami ketidaknyamanan emosional.

Meskipun kita dengan angkuh percaya bahwa kita dapat mengendalikan aktivitas otak kita (yang pada dasarnya adalah bagian utama dari sistem saraf pusat), tidak pernah terpikir oleh siapa pun untuk mengendalikan aktivitas “otak usus”. Namun, hal di atas tidak ada hubungannya dengan penganut Tao. Menurut sumber kuno, mereka selalu tahu bagaimana “mendidik” sistem saraf perut. Berdasarkan hal ini, kita dapat mengatakan bahwa penganut Taoisme mengidentifikasi bidang penelitian medis lainnya. “Mutiara” atau “pil bagian dalam” adalah obat pertama yang dibuat di area “ladang cinnabar” bawah, yang kami sebut “kuali”, yaitu tempat “penyiapan” obat. Pada tingkat alkimia internal yang lebih tinggi, jenis “obat mujarab” lain disiapkan, yaitu “uap penyembuhan”.

Tubuh manusia memiliki kemampuan untuk menghasilkan ramuan penyembuhan yang memperpanjang umur. Pada suatu waktu, rahasia Tao ini dikenal sebagai “rahasia bunga emas”. Di abad ke-21 Pengobatan Barat pasti akan mengadopsi pengobatan ini. Adapun penganut Tao, mereka telah mengetahuinya selama ribuan tahun.

Sebelum saya memulai instruksi praktis, saya ingin mengajari Anda cara membuat gambaran mental “bagua” dan “bintang dalam lingkaran”. Simbol “bagua” harus “digambar” secara mental. Seperti yang sudah disebutkan, tandanya berbentuk segi delapan dengan tiga
level dan simbol tai chi di tengah. Mulailah dari tingkat luar. Tidak masalah sisi mana yang lebih dulu. Secara pribadi, saya lebih suka memulai dari kiri, dan itulah urutan yang saya pikirkan. Namun, Anda tidak wajib mengikuti teladan saya. Kemungkinan besar sebagian dari Anda akan mampu menciptakan kembali seluruh simbol secara mental dalam sekejap mata. Baiklah, aku akan turut berbahagia untuk mereka.

Jadi mari kita mulai dengan sisi kiri. Ingatlah bahwa keseluruhan simbol harus berdiameter 7,5 cm. Di sebelah kiri pusar, secara mental gambarlah garis vertikal sepanjang 2,5 cm, hubungkan dengan garis kedua yang mengarah ke atas dengan sudut 45°. Gambarlah tepi atas, lalu garis ketiga turun dan ke kanannya, juga pada sudut 45°. Diikuti dengan garis vertikal, dan seterusnya, hingga kontur luar segi delapan terbentuk. Demikian pula, “gambar” dua kontur bagian dalam.

Pada tahap visualisasi selanjutnya, bagilah kontur dengan delapan garis yang dimulai dari titik potong garis kontur hingga ke tengah bagua. Di tengah, bayangkan simbol Tai Chi. Jadi, Anda telah menunjuk jaringan energi atau pengumpul Tao untuk penyimpanan energi.
Saya pertama kali mengetahui asosiasi Tao dengan bintang berujung enam dari buku Chi Su The Chinese Art of Kai-Men, yang menyatakan bahwa ini adalah simbol yang harus dipakai oleh seorang penganut Tao modern. Berikut yang ditulis penulis buku tersebut tentang simbol tersebut: “Segitiga yang berpotongan melambangkan yin dan yang dari semua fenomena di alam semesta (dalam lingkaran). Enam sinar melambangkan lima unsur dan energi spiritual atau mikrokosmik. Tanda tersebut menunjukkan arah aliran ini dari langit ke bumi dan sebaliknya. Simbol itu sendiri mewakili segala sesuatu yang ada di alam semesta dan di luarnya - bumi dan langit, alam dan umat manusia, yaitu semua fenomena yang diketahui dan tidak diketahui. Semua dalam satu". Menurutnya, lingkaran melambangkan Tao.