Kung Fu Seksi - Rotasi Kincir Air Yin-Yang (Bagian 2) Berlanjut

Untuk memulai latihan ini, ulangi sepuluh poin latihan Rotasi Kincir Air Yin-Yang yang Anda pelajari minggu lalu. Dengan demikian, materi baru akan dimulai dari poin ke-11.

1. Bayangkan bagaimana seorang anak laki-laki berjubah emas (atau matahari yang tersenyum) muncul di hadapan tatapan mata kiri Anda.
2. Bayangkan bagaimana seorang gadis berpakaian perak (atau matahari yang tersenyum) muncul di hadapan tatapan mata kanan Anda.
3. Buatlah bayangan mental sebuah cermin yang berjarak 7,5 cm dari “mata ketiga”. Permukaan reflektifnya miring ke bawah menuju testis atau ovarium.
4. Kagumi dalam hati anak-anak yang cantik (atau matahari yang tersenyum), lalu lihat ke cermin yang terpantul di testis atau ovarium.

5. Laki-laki: Bayangkan seorang anak laki-laki berjubah emas berdiri di testis kiri, dan seorang gadis berpakaian perak di sebelah kanan (atau bayangkan saja matahari yang tersenyum). Wanita: Bayangkan seorang anak laki-laki berjubah emas berdiri di ovarium kiri, dan seorang gadis berpakaian perak di sebelah kanan (atau bayangkan saja matahari yang tersenyum).
6. Pria: Bayangkan testis Anda berubah menjadi “kincir air”.
Wanita: Bayangkan indung telur Anda telah berubah menjadi “kincir air”.

7. Arahkan aliran energi ke sekitar mata. Bayangkan atau rasakan mereka berputar. Secara mental tarik mata Anda ke dalam rongganya, tarik sedikit testis atau ovarium Anda dan rasakan mereka berputar 360.
8. Bayangkan bagaimana anak-anak memulai prosesi mereka di atas “kincir air”. Mereka melangkah menuju tulang belakang.
9. Bayangkan bagaimana “kincir air” berputar ke arah yang berlawanan.
10. Rasakan “roda air” berputar serempak dengan mata Anda. Rotasi mata menyebabkan berputarnya testis atau ovarium, begitu pula sebaliknya.
11. Gunakan penglihatan batin dan memutar mata untuk mengarahkan energi seksual di testis atau ovarium ke daerah perineum.
12. Tarik napas dan arahkan energi seksual dari perineum ke dalam lubang sakral (lubang kecil di dasar sakrum, kurang lebih 2,5 cm dari tulang ekor).

13. Lanjutkan mengarahkan energi melalui sakrum ke titik Ming Men di seberang pusar.
14. Buang napas dan “kuras” energi seksual ke dalam “kuali”. Rasakan "kuali". Coba bayangkan itu sebagai wadah dengan tiga kaki di mana energi seksual “menyatu”.
15. Biarkan energi seksual “mendidih” di dalam kuali. Arahkan pandangan batin Anda ke bawah saluran fungsional ke “roda air” di testis atau ovarium.
16. “Naikkan” energi seksual lagi dan ulangi langkah 11-15.
17. Ulangi latihan ini setidaknya enam kali.
Dengan melakukan latihan ini, Anda menciptakan “mikroorbit” di mana energi seksual bersirkulasi antara “kuali” dan testis (ovarium). “Memutar” mata meningkatkan sirkulasi. Rahasia Bunga Emas mengatakan bahwa energi surga tidak dapat dilihat, karena terkonsentrasi di mata itu sendiri.