Seksual Kung Fu - Yin-Yang Su Dəyirmanının Dönüşü (2-ci Hissə) Davamı

Bu məşqə başlamaq üçün keçən həftə öyrəndiyiniz Yin-Yang Su Dəyirmanının Rotasiyası məşqinin on nöqtəsini təkrarlayın. Beləliklə, yeni material 11-ci nöqtədən başlayacaq.

1. Təsəvvür edin ki, qızıl xalatlı bir oğlan (və ya gülümsəyən günəş) sol gözünüzün daxili baxışı qarşısında necə görünür.
2. Gümüş paltarlı bir qızın (və ya gülümsəyən günəşin) sağ gözünüzün daxili baxışı qarşısında necə göründüyünü təsəvvür edin.
3. “Üçüncü gözdən” 7,5 sm məsafədə güzgünün zehni görüntüsünü yaradın. Onun əks etdirici səthi testislərə və ya yumurtalıqlara doğru enir.
4. Zehni olaraq gözəl uşaqlara (yaxud gülümsəyən günəşə) heyran olun və sonra onların xaya və ya yumurtalıqlarda əks olunduğu güzgüyə baxın.

5. Kişilər: Sol testisdə dayanan qızıl xalatlı bir oğlan, sağda isə gümüşü paltarda bir qız (və ya sadəcə gülümsəyən günəşi təsəvvür edin). Qadınlar: Təsəvvür edin ki, sol yumurtalıqda qızıl xalatlı bir oğlan, sağ tərəfdə isə gümüşü paltarda bir qız (və ya sadəcə gülümsəyən günəşi təsəvvür edin).
6. Kişilər: Təsəvvür edin ki, xayalarınız “su çarxına” çevrilib.
Qadınlar: Təsəvvür edin ki, yumurtalıqlarınız “su çarxına” çevrilib.

7. Enerji axınını göz ətrafına yönəldin. Onların fırlandığını təsəvvür edin və ya hiss edin. Zehni olaraq gözlərinizi yuvalarına çəkin, xayalarınızı və ya yumurtalıqlarınızı bir az yuxarı çəkin və 360 fırlanma etdiklərini hiss edin.
8. Təsəvvür edin ki, uşaqlar “su çarxları” üzərində necə yürüş etməyə başlayırlar. Onurğaya doğru addımlayırlar.
9. “Su çarxlarının” əks istiqamətdə necə fırlandığını təsəvvür edin.
10. “Su çarxlarının” gözlərinizlə birlikdə döndüyünü hiss edin. Gözlərin fırlanması testislərin və ya yumurtalıqların fırlanmasına səbəb olur və əksinə.
11. Xayalar və ya yumurtalıqlardakı cinsi enerjini perine bölgəsinə yönəltmək üçün daxili görmə və göz yuvarlanmasından istifadə edin.
12. Nəfəs alın və cinsi enerjini perineumdan sakral açılışa yönəldin (sakrumun altındakı kiçik bir açılış, quyruq sümüyündən təxminən 2,5 sm).

13. Enerjini sakrum vasitəsilə göbək qarşısındakı Ming Men nöqtəsinə yönəltməyə davam edin.
14. Nəfəs verin və cinsi enerjini “qazan”a “boşaldın”. "Qazan" hiss edin. Onu cinsi enerjinin “birləşdiyi” üç ayağın üzərində bir pota kimi təsəvvür etməyə çalışın.
15. Qazanda “qaynamaq” üçün cinsi enerjini buraxın. Daxili baxışlarınızı funksional kanaldan aşağıya, testislər və ya yumurtalıqlardakı “su çarxlarına” çəkin.
16. Cinsi enerjini yenidən “toplayın” və 11-15-ci addımları təkrarlayın.
17. Məşqi ən azı altı dəfə təkrarlayın.
Məşq etməklə siz "qazan" və testislər (yumurtalıqlar) arasında cinsi enerjinin dolandığı "mikroorbit" yaradırsınız. Gözlərin "fırlanması" qan dövranını artırır. Qızıl Çiçəyin Sirri deyir ki, cənnət enerjisi görünə bilməz, çünki o, gözlərin özündə cəmləşmişdir.