Sexy Kung Fu - Yin-Yang-watermolenrotatie (deel 2) Vervolg

Om met deze oefening te beginnen herhaal je de tien punten van de oefening Yin-Yang Watermolen Rotatie die je vorige week hebt geleerd. Het nieuwe materiaal begint dus vanaf het 11e punt.

1. Stel je voor hoe een jongen in een gouden gewaad (of een lachende zon) verschijnt voor de innerlijke blik van je linkeroog.
2. Stel je voor hoe een meisje in een zilveren jurk (of een lachende zon) verschijnt voor de innerlijke blik van je rechteroog.
3. Creëer een mentaal beeld van een spiegel op 7,5 cm van het “derde oog”. Het reflecterende oppervlak loopt af naar de testikels of eierstokken.
4. Bewonder mentaal de prachtige kinderen (of de lachende zon) en kijk dan in de spiegel waar ze worden weerspiegeld in de testikels of eierstokken.

5. Mannen: Stel je een jongen voor in een gouden gewaad die op de linker testikel staat, en een meisje in een zilveren jurk aan de rechterkant (of stel je een lachende zon voor). Vrouwen: Stel je een jongen voor in een gouden gewaad die op de linker eierstok staat, en een meisje in een zilveren jurk aan de rechterkant (of stel je eens een glimlachende zon voor).
6. Mannen: Stel je voor dat je testikels in ‘waterwielen’ zijn veranderd.
Vrouwen: Stel je voor dat je eierstokken in ‘waterwielen’ zijn veranderd.

7. Richt de energiestroom rond de ogen. Stel je voor of voel ze draaien. Trek uw ogen mentaal in hun kassen, trek uw testikels of eierstokken lichtjes omhoog en voel hoe ze 360 ​​graden draaien.
8. Stel je voor hoe de kinderen hun optocht op de “waterraderen” beginnen. Ze stappen richting de wervelkolom.
9. Stel je voor hoe de ‘waterwielen’ in de tegenovergestelde richting draaien.
10. Voel hoe de ‘waterwielen’ samen met je ogen draaien. Rotatie van de ogen veroorzaakt rotatie van de testikels of eierstokken, en omgekeerd.
11. Gebruik innerlijk zicht en oogrollen om de seksuele energie in de testikels of eierstokken naar het perineale gebied te leiden.
12. Adem in en richt seksuele energie vanuit het perineum naar de sacrale opening (een kleine opening aan de basis van het heiligbeen, ongeveer 2,5 cm van het staartbeen).

13. Ga door met het sturen van energie door het heiligbeen naar het Ming Men-punt tegenover de navel.
14. Adem uit en laat seksuele energie ‘afvoeren’ in de ‘ketel’. Voel de "ketel". Probeer het je voor te stellen als een smeltkroes op drie poten waarin seksuele energie ‘versmolten’ is.
15. Laat seksuele energie in de ketel ‘sudderen’. Leid je innerlijke blik langs het functionele kanaal naar de ‘waterwielen’ in de testikels of eierstokken.
16. Schep de seksuele energie opnieuw op en herhaal stap 11-15.
17. Herhaal de oefening minimaal zes keer.
Door de oefening uit te voeren, creëer je een ‘microorbit’ waardoor seksuele energie circuleert tussen de ‘ketel’ en de testikels (eierstokken). Het “draaien” van de ogen verhoogt de bloedsomloop. Het geheim van de gouden bloem zegt dat de energie van de hemel niet kan worden gezien, omdat deze geconcentreerd is in de ogen zelf.