Kung Fu sexy - Rotazione del mulino ad acqua Yin-Yang (parte 2) Continua

Per iniziare questo esercizio, ripeti i dieci punti dell'esercizio di rotazione del mulino ad acqua Yin-Yang che hai imparato la settimana scorsa. Pertanto, il nuovo materiale inizierà dall'undicesimo punto.

1. Immagina come un ragazzo con una veste dorata (o un sole sorridente) appare davanti allo sguardo interiore del tuo occhio sinistro.
2. Immagina come una ragazza con un vestito d'argento (o un sole sorridente) appare davanti allo sguardo interiore del tuo occhio destro.
3. Crea un'immagine mentale di uno specchio a 7,5 cm dal "terzo occhio". La sua superficie riflettente scende verso i testicoli o le ovaie.
4. Ammira mentalmente i bellissimi bambini (o il sole sorridente), quindi guardati allo specchio dove si riflettono nei testicoli o nelle ovaie.

5. Uomini: immagina un ragazzo con una veste dorata in piedi sul testicolo sinistro e una ragazza con un vestito argentato a destra (o semplicemente immagina un sole sorridente). Donne: immagina un ragazzo con una veste dorata in piedi sull'ovaia sinistra e una ragazza con un abito argentato a destra (o semplicemente immagina un sole sorridente).
6. Uomini: immagina che i tuoi testicoli si siano trasformati in “ruote idrauliche”.
Donne: immagina che le tue ovaie si siano trasformate in “ruote idrauliche”.

7. Dirigi il flusso di energia intorno agli occhi. Immagina o sentili girare. Disegna mentalmente gli occhi nelle orbite, solleva leggermente i testicoli o le ovaie e sentili fare una rotazione di 360 gradi.
8. Immagina come i bambini iniziano la loro processione sulle “ruote idrauliche”. Si avvicinano alla colonna vertebrale.
9. Immagina come le "ruote idrauliche" ruotano nella direzione opposta.
10. Senti le “ruote idrauliche” girare all'unisono con i tuoi occhi. La rotazione degli occhi provoca la rotazione dei testicoli o delle ovaie e viceversa.
11. Usa la visione interiore e ruota gli occhi per dirigere l'energia sessuale dai testicoli o dalle ovaie verso l'area perineale.
12. Inspira e dirigi l'energia sessuale dal perineo all'apertura sacrale (una piccola apertura alla base dell'osso sacro, a circa 2,5 cm dal coccige).

13. Continua a dirigere l'energia attraverso l'osso sacro verso il punto Ming Men opposto all'ombelico.
14. Espira e “drena” l'energia sessuale nel “calderone”. Senti il ​​"calderone". Provate a immaginarlo come un crogiuolo su tre gambe in cui viene “fusa” l’energia sessuale.
15. Lascia che l'energia sessuale “bollisca” nel calderone. Disegna il tuo sguardo interiore lungo il canale funzionale verso le "ruote idrauliche" nei testicoli o nelle ovaie.
16. “Raccogliere” nuovamente l'energia sessuale e ripetere i passaggi 11-15.
17. Ripeti l'esercizio almeno sei volte.
Eseguendo l'esercizio si crea una “microorbita” attraverso la quale circola l'energia sessuale tra il “calderone” e i testicoli (ovaie). “Ruotare” gli occhi aumenta la circolazione. Il Segreto del Fiore d'Oro dice che l'energia del cielo non può essere vista, perché è concentrata negli occhi stessi.