Sexy Kung Fu - Rotação do moinho de água Yin-Yang (Parte 2) Continuação

Para começar este exercício, repita os dez pontos do exercício de Rotação do Moinho de Água Yin-Yang que você aprendeu na semana passada. Assim, o novo material começará a partir do 11º ponto.

1. Imagine como um menino com um manto dourado (ou um sol sorridente) aparece diante do olhar interior do seu olho esquerdo.
2. Imagine como uma garota com um vestido prateado (ou um sol sorridente) aparece diante do olhar interior do seu olho direito.
3. Crie uma imagem mental de um espelho a 7,5 cm do “terceiro olho”. Sua superfície reflexiva desce em direção aos testículos ou ovários.
4. Admire mentalmente as lindas crianças (ou o sol sorridente) e depois olhe no espelho onde elas se refletem nos testículos ou ovários.

5. Homens: Imagine um menino com um manto dourado no testículo esquerdo e uma menina com um vestido prateado à direita (ou apenas imagine um sol sorridente). Mulheres: Imagine um menino com um manto dourado no ovário esquerdo e uma menina com um vestido prateado à direita (ou apenas imagine um sol sorridente).
6. Homens: Imagine que seus testículos se transformaram em “rodas d’água”.
Mulheres: Imaginem que seus ovários se transformaram em “rodas d’água”.

7. Direcione o fluxo de energia ao redor dos olhos. Imagine ou sinta-os girando. Mentalmente, coloque os olhos nas órbitas, puxe levemente os testículos ou ovários e sinta-os fazer uma rotação de 360º.
8. Imagine como as crianças iniciam a sua procissão nas “rodas d’água”. Eles dão um passo em direção à coluna.
9. Imagine como as “rodas d'água” giram na direção oposta.
10. Sinta as “rodas d’água” girando em uníssono com seus olhos. A rotação dos olhos provoca a rotação dos testículos ou ovários e vice-versa.
11. Use a visão interior e revire os olhos para direcionar a energia sexual dos testículos ou ovários para a região perineal.
12. Inspire e direcione a energia sexual do períneo para a abertura sacral (uma pequena abertura na base do sacro, a aproximadamente 2,5 cm do cóccix).

13. Continue a direcionar a energia através do sacro para o ponto Ming Men oposto ao umbigo.
14. Expire e “drene” a energia sexual para o “caldeirão”. Sinta o "caldeirão". Tente imaginá-lo como um cadinho sobre três pernas no qual a energia sexual é “fundida”.
15. Deixe a energia sexual “ferver” no caldeirão. Desça seu olhar interior pelo canal funcional até as “rodas d’água” nos testículos ou ovários.
16. “Recolha” a energia sexual novamente e repita os passos 11-15.
17. Repita o exercício pelo menos seis vezes.
Ao realizar o exercício, você cria uma “microórbita” por onde a energia sexual circula entre o “caldeirão” e os testículos (ovários). “Rodar” os olhos aumenta a circulação. O Segredo da Flor Dourada diz que a energia do céu não pode ser vista, porque está concentrada nos próprios olhos.