Kung Fu Quyến Rũ - Xoay Cối Xay Nước Âm Dương (Phần 2) Tiếp Theo

Để bắt đầu bài tập này, hãy lặp lại mười điểm của bài tập Xoay cối xay nước Âm Dương mà bạn đã học tuần trước. Như vậy, nội dung mới sẽ bắt đầu từ điểm thứ 11.

1. Hãy tưởng tượng một cậu bé mặc áo choàng vàng (hoặc mặt trời đang mỉm cười) xuất hiện trước cái nhìn sâu vào mắt trái của bạn.
2. Hãy tưởng tượng một cô gái trong bộ váy màu bạc (hoặc mặt trời đang mỉm cười) xuất hiện trước ánh mắt bên trong của mắt phải bạn.
3. Tạo hình ảnh trong đầu của một chiếc gương cách “con mắt thứ ba” 7,5 cm. Bề mặt phản chiếu của nó dốc xuống tinh hoàn hoặc buồng trứng.
4. Trong tâm trí hãy chiêm ngưỡng những đứa trẻ xinh đẹp (hoặc mặt trời mỉm cười), rồi nhìn vào gương nơi chúng được phản chiếu trong tinh hoàn hoặc buồng trứng.

5. Đàn ông: Hãy tưởng tượng một chàng trai mặc áo choàng vàng đứng ở tinh hoàn bên trái và một cô gái mặc váy màu bạc ở bên phải (hoặc chỉ cần tưởng tượng một mặt trời đang cười). Phụ nữ: Hãy tưởng tượng một chàng trai mặc áo choàng vàng đứng ở buồng trứng bên trái và một cô gái mặc váy màu bạc ở bên phải (hoặc chỉ cần tưởng tượng một mặt trời đang mỉm cười).
6. Đàn ông: Hãy tưởng tượng tinh hoàn của bạn đã biến thành “bánh xe nước”.
Phụ nữ: Hãy tưởng tượng buồng trứng của bạn đã biến thành “bánh xe nước”.

7. Hướng dòng năng lượng quanh mắt. Hãy tưởng tượng hoặc cảm thấy chúng đang quay. Hãy tinh thần kéo mắt bạn vào hốc mắt, kéo nhẹ tinh hoàn hoặc buồng trứng lên và cảm nhận chúng quay 360 độ.
8. Hãy tưởng tượng các em bắt đầu cuộc rước trên “bánh xe nước” như thế nào. Họ bước về phía cột sống.
9. Hãy tưởng tượng “bánh xe nước” quay theo hướng ngược lại.
10. Cảm nhận “bánh xe nước” đồng loạt quay bằng mắt. Xoay mắt gây ra sự quay của tinh hoàn hoặc buồng trứng và ngược lại.
11. Sử dụng tầm nhìn bên trong và đảo mắt để hướng năng lượng tình dục trong tinh hoàn hoặc buồng trứng đến vùng đáy chậu.
12. Hít vào và hướng năng lượng tình dục từ đáy chậu vào lỗ xương cùng (một lỗ nhỏ ở đáy xương cùng, cách xương cụt khoảng 2,5 cm).

13. Tiếp tục dẫn năng lượng qua xương cùng đến huyệt Minh Môn đối diện với rốn.
14. Thở ra và “rút” năng lượng tình dục vào “cái vạc”. Cảm nhận "cái vạc". Hãy thử tưởng tượng nó như một chiếc nồi nấu kim loại trên ba chân mà năng lượng tình dục được “hợp nhất”.
15. Để năng lượng tình dục “sôi sục” trong vạc. Hướng cái nhìn bên trong của bạn xuống kênh chức năng tới “bánh xe nước” trong tinh hoàn hoặc buồng trứng.
16. “Múc” lại năng lượng tình dục và lặp lại các bước 11-15.
17. Lặp lại bài tập ít nhất sáu lần.
Bằng cách thực hiện bài tập này, bạn tạo ra một “quỹ đạo vi mô” qua đó năng lượng tình dục lưu thông giữa “cái vạc” và tinh hoàn (buồng trứng). “Xoay” mắt làm tăng tuần hoàn. Bí Mật Hoa Vàng nói rằng năng lượng của thiên đường không thể nhìn thấy được, bởi vì nó tập trung ở chính đôi mắt.