섹시쿵푸 - 음양수차회전(후편) 계속

이 운동을 시작하려면 지난주에 배웠던 음양물레 회전 운동의 10가지 포인트를 반복하세요. 따라서 새로운 자료는 11번째 지점부터 시작됩니다.

1. 황금빛 옷을 입은 소년(또는 웃는 태양)이 왼쪽 눈의 내면 앞에 어떻게 나타나는지 상상해 보세요.
2. 은색 드레스를 입은 소녀 (또는 웃는 태양)가 오른쪽 눈의 내면 앞에 어떻게 나타나는지 상상해보십시오.
3. "제3의 눈"에서 7.5cm 떨어진 곳에 거울의 이미지를 정신적으로 만듭니다. 반사 표면은 고환이나 난소 쪽으로 기울어져 있습니다.
4. 아름다운 아이들(또는 웃는 태양)을 정신적으로 존경하고, 거울을 통해 고환이나 난소에 반사되는 모습을 보십시오.

5. 남자: 왼쪽 고환에 금색 가운을 입은 소년이 서 있고, 오른쪽에 은색 드레스를 입은 소녀가 서 있는 모습을 상상해 보십시오(또는 그냥 웃는 태양을 상상해 보십시오). 여성: 왼쪽 난소에 금색 가운을 입은 소년이 서 있고 오른쪽에 은색 드레스를 입은 소녀가 서 있는 것을 상상해 보십시오(또는 그냥 웃는 태양을 상상해 보십시오).
6. 남자: 고환이 "물레방아"로 변했다고 상상해 보세요.
여성: 난소가 "물레방아"로 변했다고 상상해 보세요.

7. 눈 주위에 에너지의 흐름을 지시하십시오. 그것들이 회전하는 것을 상상하거나 느껴보세요. 정신적으로 눈을 눈구멍 안으로 끌어당기고 고환이나 난소를 살짝 당겨서 360도 회전하는 것을 느껴보세요.
8. 아이들이 "물레방아"를 타고 행렬을 시작하는 모습을 상상해 보세요. 그들은 척추를 향해 나아갑니다.
9. "물레방아"가 어떻게 반대 방향으로 회전하는지 상상해 보세요.
10. 눈으로 함께 돌아가는 '물레방아'를 느껴보세요. 눈의 회전은 고환이나 난소의 회전을 유발하며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.
11. 내면의 시력과 안구 회전을 사용하여 고환이나 난소의 성적 에너지를 회음부로 향하게 합니다.
12. 회음부에서 천골 구멍(꼬리뼈에서 약 2.5cm 떨어진 천골 기저부에 있는 작은 구멍)으로 성적 에너지를 흡입하고 전달합니다.

13. 계속해서 천골을 통해 배꼽 반대쪽 명문 지점으로 에너지를 전달합니다.
14. 숨을 내쉬고 성적 에너지를 "가마솥"으로 "배수"합니다. "가마솥"을 느껴보세요. 그것을 성적 에너지가 '융합'되는 세 개의 다리가 달린 도가니로 상상해 보십시오.
15. 가마솥에 성적 에너지를 "끓게" 두십시오. 고환이나 난소에 있는 "물레바퀴"의 기능 채널 아래로 내면의 시선을 끌어당기세요.
16. 성적 에너지를 다시 "떠올리고" 11~15단계를 반복합니다.
17. 이 운동을 6회 이상 반복하세요.
운동을 수행함으로써 "가마솥"과 고환(난소) 사이에 성적 에너지가 순환하는 "미소궤도"가 생성됩니다. 눈을 “회전”시키면 혈액 순환이 증가합니다. 황금꽃의 비밀은 하늘의 기운이 눈 자체에 집중되어 있기 때문에 보이지 않는다고 합니다.