Az öt elem megolvadása (1. rész)

Az „öt elem olvasztása” a taoista „harmadik kincs” gyakorlatokra utal, amelyeket összefoglaló néven „belső alkímiának” neveznek. Az órák hátralévő heteiben ennek a gyakorlatnak a titkait fogom megtanítani.

Kezdetben a gyakorlat az energia testen belüli felhalmozódásához kapcsolódik, az öt elem formájában. Az öt elem a megfelelő „gyűjtőpontokon” felhalmozódik, majd egyfajta energiagyűjtőben keveredik az alsó tan-tian régióban. A leírásban végig „üstként” fogom ezt a központot emlegetni.

Ezen a héten megtanulod, hogyan hozhatsz létre hasonló energiagyűjtőket a testedben. Megnevezésüknek két formája van. Az első, a "bagua" (pakua), egy hagyományos taoista szimbólum, amely azt a helyet jelöli, ahol az energia gyűjtése és tárolása történik az "olvasztás" folyamatában. Ez egy nyolcszög, három szinttel, középen a tai chi (a yin-yang felbonthatatlan egysége) szimbólumával. A legtöbben ismerik ezt a jelet. Klasszikus változatában az I Ching (Változások Könyve) nyolc trigramjából áll, egyfajta energiahálózatot alkotva a tai chi (Nagy Határ) szimbóluma körül.

Egyesek számára nehéz lesz ilyen összetett mentális képet alkotni. Tehát bemutatok egy egyszerűbb formát, amely két háromszöget ábrázol, amelyek egymást metszik egy hatágú csillagot alkotva. Ezt a szimbólumot is sokan ismerik, bár más hagyományhoz tartozik. A könyv hiteles taoista forrásból kölcsönzött rajzot tartalmaz. Amikor erre a szimbolikára hivatkozunk, akkor „csillagként körben” vagy egyszerűen „csillagként” fogjuk hivatkozni.
Mind a "bagua", mind a "csillag egy körben" ugyanazt a célt szolgálja a belső és külső szervekből, mirigyekből és érzékszervekből származó energia összegyűjtésére, sűrűségének növelésére, tisztítására, átalakítására és tárolására. Az "olvasztás" folyamatának első képlete két "bagua" vagy csillag létrehozását jelenti a testben. A baguát vagy csillagot mentálisan valamilyen 7,5 cm átmérőjű gömbnek képzeljük el.Amint már említettük, két ilyen központot kell létrehoznia. Az első elülső rész a test belsejében a köldök mögött, a második hát a gerinc előtt, a ming-men pontnál („élet kapuja”) található.

Ezután az energia az elülső és hátsó „baguából” (vagy csillagból) a központi „üstbe” vándorol, ahol létrejön egy „gyöngy”, amely az életenergia (qi) koncentrált vérrögje. A taoisták „belső pirulának” hívják.

Annak érdekében, hogy az olvasók jobban megértsék a folyamat technikai oldalát, hadd időzzek néhány elméleti vonatkozáson. A Dan-tiant „elixírnek” vagy „cinóbermezőknek” lehet fordítani. A tan tien alsó része a „belső pirula” „olvasztására” szolgáló kemencéhez kapcsolódik. Ha ezt a területet fújtatós légzéssel melegíti fel, a folyamatot "kemence fűtésének" nevezik. Az azonos nevű gyakorlat aktiválja az alsó „cinóbermezőt”, és a belső alkímia folyamatának első szakasza.

A következő szakaszban a gyógyszert „gyártják” - a „gyöngyöt”. Az alsó "cinóbermezőben" készül, és "belső pirula" néven ismert. Minden további órán ezt a „gyöngyöt” fejlesztjük és erősítjük.
A „belső pirula” készítésének nincs analógja a nyugati gyógyászatban, mivel a gyógyszert nem csak bárhol, hanem az emberi szervezetben is elkészítik. Az aprólékos olvasónak meg tudom ajánlani ennek a folyamatnak a saját értelmezését.
Meglepődhet, amikor megtudja, hogy az emberi testben két idegrendszer létezik együtt. Az első, amit ismer, az a központi idegrendszer. A másodikat hasi idegrendszernek nevezik, amelyet gyakran „bélagynak” neveznek. Mindkét rendszer az embrionális fejlődés során fejlődött ki.

Az idegvégződések plexusa, az úgynevezett neurális taréj, két ágra oszlik. Az egyik idegfolyamatból a központi idegrendszer alakult ki, a másik pedig az embrionális fejlődés során hasi idegrendszerré alakult át. Később mindkét idegrendszer összekapcsolódott a vagus idegen keresztül, amely közvetlenül kapcsolódik az összes fő szervhez.

A hasi idegrendszer, vagyis a „bél agy” a nyelőcső, gyomor, vastag- és vékonybél melletti szövetmembránokban található. Ismeretes, hogy a „bél agyat” a központi idegrendszer befolyásolja. Az ilyen hatás legjellemzőbb példája a traumatikus helyzetekben fellépő emésztési zavar. A „bél agy” viszont befolyásolja a központi idegrendszert (magát az agyat). Például, ha fájdalom van a gyomorban, egy személy érzelmi kényelmetlenséget tapasztal.

Noha arrogánsan hiszünk abban, hogy irányítani tudjuk agyunk tevékenységét (amely lényegében a központi idegrendszer fő része), senkinek sem jut eszébe, hogy irányítsa a „bélagy” tevékenységét. A fentieknek azonban semmi közük a taoistákhoz. Az ősi források szerint mindig is tudták, hogyan „neveljék” a hasi idegrendszert. Ez alapján elmondhatjuk, hogy a taoisták az orvosi kutatás egy másik területét azonosították. A „gyöngy” vagy „belső pirula” az első gyógyszer, amelyet az alsó „cinóbermező” területén hoztak létre, amelyet „üstnek” neveztünk, vagyis a gyógyszer „előkészítésének” helyén. A belső alkímia fejlettebb szintjein egy másik típusú „elixír” készül, nevezetesen a „gyógyító gőz”.

Az emberi szervezet képes gyógyító elixíreket előállítani, amelyek meghosszabbítják az életet. Egy időben ezt a taoista titkot „az aranyvirág titkaként” ismerték. A 21. században A nyugati orvoslás kétségtelenül elfogadja ezt a gyógymódot. Ami a taoistákat illeti, ők már évezredek óta tudnak róla.

Mielőtt elkezdeném a gyakorlati instrukciókat, szeretném megtanítani, hogyan készítsd el a „bagua” és a „csillagok körben” mentális képét. A „bagua” szimbólumot mentálisan „le kell rajzolni”. Mint már említettük, a jel egy nyolcszög hárommal
szintek és a tai chi szimbólum a közepén. Kezdje a külső szintről. Nem számít, melyik él áll előbb. Én személy szerint jobban szeretek balról kezdeni, és ezt a sorrendet rajzolom fel a fejemben. Ön azonban nem köteles követni a példámat. Nagyon valószínű, hogy néhányan képesek lesznek mentálisan egy szempillantás alatt újrateremteni a teljes szimbólumot. Hát örülni fogok nekik.

Tehát kezdjük a bal oldallal. Ne feledje, hogy a teljes szimbólumnak 7,5 cm átmérőjűnek kell lennie. A köldöktől balra húzzon gondolatban egy 2,5 cm hosszú függőleges vonalat, és kösse össze egy másikkal, amely 45°-os szögben felfelé halad. Rajzolja meg a felső élt, majd egy harmadik vonalat lefelé és attól jobbra, szintén 45°-os szögben. Ezt követi egy függőleges vonal stb., amíg ki nem alakul a nyolcszög külső kontúrja. Hasonlóképpen „rajzoljon” két belső kontúrt.

A vizualizáció következő szakaszában ossza el a kontúrokat nyolc vonallal, amelyek a kontúrvonalak metszéspontjaitól a bagua közepéig futnak. Középen képzeld el a Tai Chi szimbólumot. Így Ön egy energiahálózatot vagy taoista kollektort jelölt ki az energia tárolására.
A hatágú csillaggal való taoista asszociációról először Chi Su The Chinese Art of Kai-Men című könyvéből értesültem, amely szerint ez az a szimbólum, amelyet egy modern taoistának viselnie kell. A könyv szerzője a következőképpen ír a szimbólumról: „Az egymást metsző háromszögek az univerzumban (a körben) minden jelenség jin-jangját testesítik meg. A hat sugár az öt elemet és a spirituális vagy mikrokozmikus energiát szimbolizálja. A jel ennek az áramlásnak az irányát mutatja az égből a földre és fordítva. Maga a szimbólum mindent jelképez, ami az univerzumban és azon kívül létezik - a földet és az eget, a természetet és az emberiséget, vagyis minden ismert és ismeretlen jelenséget. Minden egyben". Szerinte a kör a Taot szimbolizálja.