Beş Elementin Eritilmesi (Bölüm 1)

"Beş Elementin Eritilmesi", toplu olarak "iç simya" olarak adlandırılan Taocu "üçüncü hazine" egzersizlerine atıfta bulunur. Derslerin geri kalan haftalarında size bu uygulamanın sırlarını öğreteceğim.

Başlangıçta egzersiz, enerjinin vücutta beş element biçiminde birikmesiyle ilişkilidir. Beş element karşılık gelen "toplanma noktalarında" toplanır ve daha sonra alt tantian bölgesinde bir tür enerji toplayıcıda karıştırılır. Açıklama boyunca bu merkezden “kazan” olarak söz edeceğim.

Bu hafta vücutta benzer enerji toplayıcıların nasıl oluşturulacağını öğreneceksiniz. Tanımlamalarının iki şekli vardır. "Bagua" (pakua) olarak bilinen ilki, "eritme" sürecinde enerjinin toplandığı ve depolandığı yeri gösteren geleneksel bir Taocu semboldür. Üç seviyeli bir sekizgendir ve ortasında tai chi'nin (yin-yang'ın ayrılmaz birliği) sembolü vardır. Çoğunuz bu işareti biliyorsunuzdur. Klasik versiyonda, tai chi (Büyük Sınır) sembolü etrafında bir tür enerji ağı oluşturan I Ching'in (Değişim Kitabı) sekiz trigramından oluşur.

Bazılarınız bu kadar karmaşık bir zihinsel imaj yaratmayı zor bulacaksınız. Şimdi sizi, altı köşeli bir yıldız oluşturacak şekilde kesişen iki üçgeni temsil eden daha basit bir formla tanıştıracağım. Bu sembol, farklı bir geleneğe ait olmasına rağmen birçok kişi tarafından da bilinmektedir. Kitapta özgün bir Taocu kaynaktan alınan bir çizim yer alıyor. Bu sembolizme atıfta bulunurken, onu “daire içindeki yıldız” veya kısaca “yıldız” olarak adlandıracağız.
Hem "bagua" hem de "daire içindeki yıldız", iç ve dış organlardan, bezlerden ve duyulardan gelen enerjiyi toplamak, yoğunluğu artırmak, saflaştırmak, dönüştürmek ve depolamak için aynı amaca hizmet eder. "Eritme" sürecinin ilk formülü vücutta iki "bagua" veya yıldızın yaratılmasını içerir. Bagua veya yıldız zihinsel olarak 7,5 cm çapında bir tür küre olarak hayal edilir, daha önce de belirtildiği gibi, bu tür iki merkez oluşturmanız gerekecektir. Öndeki ilki vücudun içinde, göbeğin arkasında, ikincisi ise omurganın önünde, ming-men noktasında (“hayat kapısı”) bulunur.

Enerji daha sonra ön ve arka “bagua”dan (ya da yıldızdan) merkezi “kazana” doğru spiraller çizer ve burada yoğun bir yaşam enerjisi (qi) pıhtısı olan bir “inci” yaratılır. Taocular buna "içsel hap" diyorlar.

Sürecin teknik yönünün okuyucular tarafından daha iyi anlaşılması için bazı teorik yönler üzerinde durmama izin verin. Dan-tian “iksir” veya “zinober tarlaları” olarak çevrilebilir. Ten renginin alt alanı, "iç hapı" "eritmek" için kullanılan fırınla ​​ilişkilidir. Körük nefesi kullanarak bu alanı ısıtırsanız, işleme "fırının ısıtılması" adı verilir. Aynı adı taşıyan egzersiz, alt "zinober alanını" etkinleştirir ve iç simya sürecinin ilk aşamasıdır.

Bir sonraki aşamada ilaç “imal edilir” - “inci”. Alttaki "cinnabar alanı" içinde hazırlanır ve "iç hap" olarak bilinir. Sonraki tüm derslerde bu "inciyi" büyütüp güçlendireceğiz.
İlaç herhangi bir yerde değil, insan vücudunun içinde hazırlandığı için "iç hap" yapmanın Batı tıbbında hiçbir benzeri yoktur. Titiz okuyucuya bu süreçle ilgili kendi yorumumu sunabilirim.
İnsan vücudunda iki sinir sisteminin bir arada bulunduğunu öğrendiğinizde şaşırabilirsiniz. Bildiğiniz ilk şey merkezi sinir sistemidir. İkincisi ise sıklıkla “bağırsak beyni” olarak adlandırılan karın sinir sistemidir. Her iki sistem de embriyonik gelişim sırasında gelişti.

Nöral krest olarak bilinen sinir uçlarının pleksusu iki kola ayrılır. Bir sinir sürecinden merkezi sinir sistemi oluştu ve ikincisi embriyonik gelişim sırasında karın sinir sistemine dönüştü. Daha sonra her iki sinir sistemi de tüm önemli organlara doğrudan bağlanan vagus siniri aracılığıyla birbirine bağlandı.

Karın sinir sistemi yani “bağırsak beyni” yemek borusu, mide, kalın ve ince bağırsaklara komşu olan doku zarlarında bulunur. “Bağırsak beyni”nin merkezi sinir sisteminden etkilendiği bilinmektedir. Böyle bir etkinin en tipik örneği travmatik durumlarda yaşanan hazımsızlıktır. Buna karşılık, “bağırsak beyni” merkezi sinir sistemini (beynin kendisi) etkiler. Örneğin midede ağrı olduğunda kişi duygusal rahatsızlık yaşar.

Beynimizin (esasen merkezi sinir sisteminin ana kısmı olan) aktivitesini kontrol edebileceğimize küstahça inanırken, “bağırsak beyni”nin aktivitesini kontrol etmek hiç kimsenin aklına gelmez. Ancak yukarıdakilerin Taocularla hiçbir ilgisi yoktur. Antik kaynaklara göre karın sinir sistemini nasıl “eğiteceklerini” her zaman biliyorlardı. Buradan yola çıkarak Taocuların başka bir tıbbi araştırma alanı belirlediklerini söyleyebiliriz. “İnci” ya da “iç hap”, “kazan” dediğimiz, yani ilacın “hazırlandığı” yer olan alt “zinober tarlası” bölgesinde oluşturulan ilk ilaçtır. İç simyanın daha ileri seviyelerinde başka bir tür “iksir” yani “şifalı buhar” hazırlanır.

İnsan vücudu yaşamı uzatan şifa iksirleri üretme yeteneğine sahiptir. Bir zamanlar bu Taocu sır "altın çiçeğin sırrı" olarak biliniyordu. 21. yüzyılda Batı tıbbı şüphesiz bu çareyi benimseyecektir. Taoculara gelince, onlar bunu binlerce yıldır biliyorlar.

Pratik talimatlara başlamadan önce size “bagua” ve “daire içindeki yıldızlar” gibi zihinsel imgelerin nasıl yaratılacağını öğretmek istiyorum. “Bagua” sembolü zihinsel olarak “çizilmelidir”. Daha önce de belirtildiği gibi, işaret üç köşeli bir sekizgendir.
seviyeleri ve merkezdeki tai chi sembolü. Dış seviyeden başlayın. Hangi kenarın önce geldiği önemli değil. Şahsen ben soldan başlamayı tercih ediyorum ve aklımda bu sıralamayı çiziyorum. Ancak benim örneğimi takip etmek zorunda değilsiniz. Bazılarınızın göz açıp kapayıncaya kadar sembolün tamamını zihinsel olarak yeniden yaratması muhtemeldir. Onlar adına mutlu olacağım.

O halde sol taraftan başlayalım. Sembolün tamamının 7,5 cm çapında olması gerektiğini unutmayın. Göbeğin soluna zihinsel olarak 2,5 cm uzunluğunda dikey bir çizgi çizin ve bunu 45° açıyla yukarı çıkan ikinci bir çizgiyle birleştirin. Üst kenarı çizin, ardından yine 45° açıyla aşağı ve sağa doğru üçüncü bir çizgi çizin. Bunu, sekizgenin dış konturu oluşana kadar dikey bir çizgi vb. takip eder. Benzer şekilde, iki iç konturu “çizin”.

Görselleştirmenin bir sonraki aşamasında, kontur çizgilerinin kesişme noktalarından bagua'nın merkezine kadar uzanan sekiz çizgiyle konturları bölün. Ortada Tai Chi sembolünü hayal edin. Böylece enerji depolama için bir enerji ağı veya Taocu toplayıcı belirlediniz.
Altı köşeli yıldızın Taocu çağrışımlarını ilk olarak Chi Su'nun The Chinese Art of Kai-Men adlı kitabından öğrendim; bu kitapta bunun modern bir Taocu'nun takması gereken sembol olduğunu belirtiyor. Kitabın yazarı sembol hakkında şöyle yazıyor: “Kesişen üçgenler evrendeki (dairedeki) tüm olayların yin ve yang'ını temsil ediyor. Altı ışın, beş elementi ve manevi veya mikrokozmik enerjiyi sembolize eder. İşaret, bu akışın gökten dünyaya ve gökten dünyaya doğru yönünü gösterir. Sembolün kendisi evrende ve onun dışında var olan her şeyi temsil eder - dünya ve gökyüzü, doğa ve insanlık, yani bilinen ve bilinmeyen tüm fenomenler. Hepsi bir arada". Ona göre daire Tao'yu simgelemektedir.