Smeltning af de fem elementer (del 1)

"Smelting the Five Elements" refererer til de taoistiske "tredje skat"-øvelser, samlet kaldet "indre alkymi." I de resterende uger af undervisningen vil jeg lære dig hemmelighederne bag denne praksis.

I første omgang er øvelsen forbundet med ophobning af energi i kroppen i form af de fem elementer. De fem elementer akkumuleres ved de tilsvarende "opsamlingspunkter" og blandes derefter i en slags energiopsamler i den nedre tan-tian-region. Gennem hele beskrivelsen vil jeg referere til dette center som "kedlen."

I denne uge lærer du, hvordan du skaber lignende energisamlere inde i kroppen. Der er to former for deres betegnelse. Den første, kendt som "bagua" (pakua), er et traditionelt taoistisk symbol, der angiver det sted, hvor energi opsamles og opbevares i processen med "smeltning". Det er en ottekant med tre niveauer og symbolet på tai chi (yin-yangs uopløselige enhed) i midten. De fleste af jer kender dette tegn. I sin klassiske version består den af ​​otte trigrammer af I Ching (Forandringernes Bog), der danner en slags energinetværk omkring symbolet på tai chi (den store grænse).

Nogle af jer vil finde det svært at skabe et så komplekst mentalt billede. Så jeg vil introducere dig til en enklere form, der repræsenterer to trekanter, der skærer hinanden og danner en sekstakket stjerne. Dette symbol er også kendt af mange, selvom det tilhører en anden tradition. Bogen indeholder en tegning lånt fra en autentisk taoistisk kilde. Når vi henviser til denne symbolik, vil vi referere til den som en "stjerne i en cirkel" eller blot "stjerne".
Både "bagua" og "stjerne i en cirkel" tjener det samme formål at opsamle, øge tætheden, rense, transformere og lagre energi, der kommer fra de indre og ydre organer, kirtler og sanser. Den første formel i "smelteprocessen" involverer skabelsen af ​​to "bagua" eller stjerner i kroppen. Baguaen eller stjernen er mentalt forestillet som en slags kugle med en diameter på 7,5 cm. Som allerede nævnt bliver du nødt til at oprette to sådanne centre. Den første front er inde i kroppen bag navlen, den anden bagside er foran rygsøjlen, ved ming-men-punktet ("livets port").

Energien spiralerer derefter fra den forreste og bageste "bagua" (eller stjerne) ind i den centrale "kedel", hvor en "perle", som er en koncentreret koagel af vital energi (qi). Taoister kalder det "den indre pille".

For en bedre forståelse for læserne af den tekniske side af processen, lad mig dvæle ved nogle teoretiske aspekter. Dan-tian kan oversættes som "eliksir" eller "cinnobermarker." Det nederste område af tan tien er forbundet med ovnen til at "smelte" den "indre pille". Hvis du opvarmer dette område ved hjælp af bælgeånding, kaldes processen "opvarmning af ovnen." En øvelse med samme navn aktiverer det nederste "cinnoberfelt" og er det første trin i processen med intern alkymi.

På næste trin er medicinen "fremstillet" - "perlen". Det er fremstillet inden for det nedre "cinnoberfelt" og er kendt som den "indre pille." Under alle efterfølgende klasser vil vi vokse og styrke denne "perle".
At lave en "indre pille" har ingen analoger i vestlig medicin, da medicinen tilberedes ikke bare hvor som helst, men inde i menneskekroppen. Jeg kan tilbyde den omhyggelige læser min egen fortolkning af denne proces.
Du kan blive overrasket over at høre, at to nervesystemer eksisterer side om side i den menneskelige krop. Den første du kender er centralnervesystemet. Det andet kaldes det abdominale nervesystem, som ofte omtales som "tarmhjernen". Begge systemer udviklede sig under embryonal udvikling.

Plexus af nerveender, kendt som den neurale kam, deler sig i to grene. Fra den ene nerveproces blev centralnervesystemet dannet, og det andet blev omdannet til det abdominale nervesystem under embryonal udvikling. Senere blev begge nervesystemer forbundet gennem vagusnerven, som er direkte forbundet med alle større organer.

Det abdominale nervesystem, det vil sige "tarmhjernen", er placeret i vævsmembranerne, der støder op til spiserøret, maven, tyk- og tyndtarmen. Det er kendt, at "tarmhjernen" er påvirket af centralnervesystemet. Det mest typiske eksempel på en sådan påvirkning er fordøjelsesbesvær i traumatiske situationer. Til gengæld påvirker "tarmhjernen" centralnervesystemet (hjernen selv). For eksempel, når der er smerter i maven, oplever en person følelsesmæssigt ubehag.

Selvom vi arrogant tror på, at vi kan kontrollere aktiviteten af ​​vores hjerne (som i bund og grund er hoveddelen af ​​centralnervesystemet), falder det aldrig ind for nogen at kontrollere aktiviteten af ​​"tarmhjernen." Ovenstående har dog intet med taoister at gøre. Ifølge gamle kilder vidste de altid, hvordan man "uddannede" det abdominale nervesystem. Baseret på dette kan vi sige, at taoisterne identificerede et andet område af medicinsk forskning. "Perlen" eller "indre pille" er den første medicin skabt i området af det nedre "cinnoberfelt", som vi kaldte "kedlen", det vil sige stedet, hvor medicinen "tilberedes". På mere avancerede niveauer af intern alkymi fremstilles en anden type "eliksir", nemlig "helbredende damp".

Den menneskelige krop har evnen til at producere helbredende eliksirer, der forlænger livet. På et tidspunkt var denne taoistiske hemmelighed kendt som "den gyldne blomsts hemmelighed." I det 21. århundrede Vestlig medicin vil uden tvivl vedtage dette middel. Hvad angår taoisterne, har de kendt til det i tusinder af år.

Før jeg begynder på de praktiske instruktioner, vil jeg gerne lære dig, hvordan du skaber mentale billeder af "bagua" og "stjerner i en cirkel." "Bagua"-symbolet skal "trækkes" mentalt. Som allerede nævnt er skiltet en ottekant med tre
niveauer og tai chi-symbolet i midten. Start fra det ydre niveau. Det er lige meget, hvilken kant der kommer først. Personligt foretrækker jeg at starte til venstre, og det er den rækkefølge, jeg trækker i tankerne. Du er dog ikke forpligtet til at følge mit eksempel. Det er meget sandsynligt, at nogle af jer vil være i stand til mentalt at genskabe hele symbolet på et øjeblik. Nå, jeg bliver glad for dem.

Så lad os starte med venstre side. Husk at hele symbolet skal være 7,5 cm i diameter. Til venstre for navlen skal du mentalt tegne en lodret linje på 2,5 cm. Forbind den med en anden, der går op i en vinkel på 45°. Tegn den øverste kant, derefter en tredje linje, der går ned og til højre fra den, også i en 45° vinkel. Dette efterfølges af en lodret linje osv., indtil den ydre kontur af ottekanten er dannet. På samme måde "tegn" to indre konturer.

Ved næste visualiseringstrin opdeles konturerne med otte linjer, der løber fra konturlinjernes skæringspunkter til midten af ​​baguaen. I midten forestiller du dig Tai Chi-symbolet. Du har således udpeget et energinetværk eller taoistisk samler til energilagring.
Jeg lærte først om taoistiske associationer til den sekstakkede stjerne fra Chi Su's bog The Chinese Art of Kai-Men, som siger, at dette er symbolet, som en moderne taoist bør bære. Her er, hvad bogens forfatter skriver om symbolet: ”Skærende trekanter legemliggør yin og yang af alle fænomener i universet (i cirklen). De seks stråler symboliserer de fem elementer og åndelig eller mikrokosmisk energi. Tegnet viser retningen af ​​denne strøm fra himlen til jorden og omvendt. Selve symbolet repræsenterer alt, hvad der eksisterer i universet og udenfor det - jord og himmel, natur og menneskehed, det vil sige alle fænomener, kendte og ukendte. Alt i en". Ifølge ham symboliserer cirklen Tao.