Untuk memulai latihan ini, ulangi sepuluh poin latihan Rotasi Kincir Air Yin-Yang yang Anda pelajari minggu lalu. Dengan demikian, materi baru akan dimulai dari poin ke-1 ...
Baca selengkapnyaTeks-teks Tao kuno berisi banyak julukan indah dan perbandingan puitis yang dengannya masalah seksual alkimia internal dijelaskan. Oleh karena itu, penganut Taoisme menye ...
Baca selengkapnyaLangkah selanjutnya dalam latihan rooting melibatkan pergelangan kaki dan lutut. Latihannya sendiri tidak sulit, seperti kebanyakan latihan Tao. Namun, saat melakukan lat ...
Baca selengkapnyaYoga Tao berupaya membangun keseimbangan antara energi Ayah-Yang (energi surgawi) dan energi Ibu-Yin (energi bumi) di dalam tubuh manusia (energi manusia). Ketiga bentuk ...
Baca selengkapnyaMari kita mulai mempelajari jenis pernapasan empat kali lipat yang kedua. Hari ini kita akan “mengemas”, memenjarakan qi di “istana seksual” (“istana sperma/ovarium”), sa ...
Baca selengkapnyaSaya menganggap “bintang dalam lingkaran” sebagai simbol yang baik untuk praktik “peleburan”. Simbol ini juga lebih mudah divisualisasikan dibandingkan simbol bagua. Baya ...
Baca selengkapnya“Melebur Lima Elemen” mengacu pada latihan “harta ketiga” Tao, yang secara kolektif disebut “alkimia batin.” Di minggu-minggu sisa kelas, saya akan mengajari Anda rahasia ...
Baca selengkapnyaTujuan kedua dari latihan “memutar kincir air yin-yang” adalah untuk meremajakan tubuh. Anak-anak khayalan melambangkan kesucian, masa muda dan peremajaan energi seksual ...
Baca selengkapnyaSemakin dalam Anda mempelajari misteri kung fu seksual Tao, semakin sering Anda harus membuat gambar visual. Anda pertama kali mengalami masalah ini minggu lalu dan sebel ...
Baca selengkapnyaLatihan “Akar” membantu membangun hubungan energik dengan bumi. Ini adalah rahasia Tao kedua, yang sebelumnya hampir tidak pernah disebutkan dalam manual yang diterbitkan ...
Baca selengkapnya