Tahap selanjutnya dari “pernapasan sumsum tulang belakang (tulang belakang)” adalah pernapasan dengan tulang tangan. Kami akan bekerja dengan tiga tulang panjang. Ingatla ...
Baca selengkapnya
Minggu ini kami akan melanjutkan pelajaran yang kami mulai minggu lalu dan berhubungan dengan pusat jantung, yang telah banyak Anda kerjakan dengannya. Anda akan mempelaj ...
Baca selengkapnya
9. Remas sedikit otot-otot anus dan kirimkan energi air biru (hitam) ginjal ke “titik berkumpul”. 10. Amati bagaimana titik pengumpulan dipenuhi dengan cahaya biru ( ...
Baca selengkapnya
Minggu ini kami akan merangkum materi yang dibahas dan memulai peleburan utama.Selama tiga minggu terakhir Anda telah mempelajari cara membuat pengumpul energi di dalam t ...
Baca selengkapnya
Minggu lalu saya katakan bahwa tan tien tengah sebenarnya mencakup dua zona, yang pertama terletak di tingkat solar plexus, yang kedua di tingkat cakra jantung. Pengan ...
Baca selengkapnya
Setelah istirahat tiga minggu, kami mulai menguasai tiga perangkat latihan baru. Semuanya dipinjam dari sumber Tiongkok kuno dan direkomendasikan untuk digunakan dalam pe ...
Baca selengkapnya
Anda sudah memiliki gambaran tentang “pernapasan sumsum tulang belakang (tulang belakang), dan setiap hari akan semakin mudah bagi Anda untuk berlatih”. Di Bagian 1, Anda ...
Baca selengkapnya
“Pernapasan Empat Kali Lipat” adalah salah satu latihan ampuh yang dirancang untuk meningkatkan kepadatan qi dalam tubuh, yang dicapai dengan menggabungkan pernapasan dan ...
Baca selengkapnya
Anda sudah tahu cara membuat gambaran mental dari empat "baguas" (atau "bintang"), serta memasak "mutiara" dalam "kuali". Minggu ini Anda akan mempelajari dua bagua lagi ...
Baca selengkapnya
Pada pelajaran sebelumnya, saya tidak pernah menyebutkan bagian tengah tan tie. Anda sudah familiar dengan wilayah bawah, terletak di bawah pusar, dan wilayah atas, terle ...
Baca selengkapnya
Indonesian 
English 
Chinese 
Spanish 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish