"Luuytimen hengityksen" seuraava vaihe on hengitys käsien luilla. Työskentelemme kolmen pitkän luun kanssa. Muista, että pitkät luut ovat vastuussa punasolujen lisääntymi ...
Lue lisää
Tällä viikolla jatketaan viime viikolla aloitettua ja sydänkeskukseen liittyvää oppituntia, jonka kanssa olet jo tehnyt paljon töitä. Opit harjoituksia, jotka luovat ener ...
Lue lisää
9. Purista kevyesti peräaukon lihaksia ja lähetä munuaisten sininen (musta) vesienergia "keräyspisteeseen". 10. Tarkkaile, kuinka keräyspiste täyttyy sinisellä (must ...
Lue lisää
Tällä viikolla teemme yhteenvedon käsitellystä materiaalista ja aloitamme varsinaisen sulatuksen.Viimeisen kolmen viikon aikana olet oppinut luomaan energiankeräilijöitä ...
Lue lisää
Viime viikolla sanoin, että keskimmäinen tan tien sisältää itse asiassa kaksi vyöhykettä, joista ensimmäinen sijaitsee aurinkopunoksen tasolla, toinen sydänchakran tasoll ...
Lue lisää
Kolmen viikon tauon jälkeen alamme hallita kolmea uutta harjoitusta. Kaikki ne on lainattu muinaisista kiinalaisista lähteistä ja niitä suositellaan käytettäväksi erilais ...
Lue lisää
Sinulla on jo käsitys "selkärangan (luuytimen) hengityksestä, ja joka päivä sen harjoittelu on helpompaa ja helpompaa." Osassa 1 opit "hengittämään" etusormenpäilläsi. Jo ...
Lue lisää
"Nelinkertainen hengitys" on yksi tehokkaista harjoituksista, jotka on suunniteltu lisäämään qin tiheyttä kehossa, mikä saavutetaan yhdistämällä hengitys ja "perineaaline ...
Lue lisää
Tiedät jo kuinka luoda mielikuvia neljästä "baguasta" (tai "tähdestä") sekä keittää "helmi" "kattilassa". Tällä viikolla opit kahdesta muusta baguasta, jotka viimeistelev ...
Lue lisää
Aiemmilla tunneilla en koskaan maininnut tan tien keskialuetta. Tunnet jo alemman alueen, joka sijaitsee navan alapuolella, ja ylemmän alueen, joka sijaitsee aivojen kesk ...
Lue lisää
Finnish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Greek 
Czech 
Danish