Pysyä :: Sivu - 3

Hiusten hengittäminen jatkuu

May-28-24

Seuraavaa harjoitusta suoritettaessa turvaudumme lapselliseen spontaanisuuteen ja arvioinnin puolueettomuuteen, jotka todella tekevät ihmeitä. Jätä epäilykset ja katso it ...

Lue lisää

Hiusten hengittäminen Qi Breathing

May-28-24

Taolaiset menetelmät perustuvat suurelta osin lapsen luonnolliseen käyttäytymiseen. Jos olisitte lapsia ja pyytäisin teitä hengittämään hiuksiinne, ette pitäisi sitä absu ...

Lue lisää

Tulielementti (elementti) 7

May-28-24

13. Hiero kämmentäsi yhteen, kunnes ne ovat lämpimiä ja hiero kasvosi. Hiero kämmentäsi uudelleen, peitä silmäluomesi niillä ja suuntaa chi-energia kämmenistä silmiisi. ...

Lue lisää

Tulielementti (elementti) 6

May-28-24

12. Kerää energiaa navan alueelle (katso kuvat edellisessä osiossa). miehetAseta vasen kämmenesi navalle ja peitä se oikealla kämmenelläsi. Kohdista kämmenten chak ...

Lue lisää

Tulielementti (elementti) 5

May-28-24

11. Kuvittele, kuinka uloshengittäessäsi punainen hehku virtaa sydämen "keräyspisteestä", tunkeutuu kielen läpi ja poistuu suusta levittäen kaikkiin suuntiin ja ympäröide ...

Lue lisää

Tulielementti (elementti) 4

May-28-24

7. Keskitä huomiosi taas kielellesi. Vaihda se sitten kaulaan, sitten hartioihin ja käsivarsiin. Keskity keskisormeihisi. Tunne, kuinka hengittäessäsi energia virtaa näih ...

Lue lisää

Tulielementti (elementti) 3

May-28-24

6. Tunne kuinka hymyn energia virtaa silmistä suuontelon kautta kielelle. Hymyile kielelle. Tunne kielesi ja ylämaussasi rentoutuvan. Tunne energian liike virta ...

Lue lisää

Tulielementti (elementti) 2

May-28-24

Kun suoritat harjoituksen, sinun tulee kuvitella punainen väri, joka vastaa tulen elementtiä. Harjoituksen lopussa on tärkeää ympäröidä itsesi punaisella auralla. Tämä me ...

Lue lisää

Tulen elementti (elementti) 1

May-28-24

Tuli elementti - yksi viidestä luonnon elementistä tai voimasta. Kiinalaiset kutsuvat sitä "wu xiniksi". Tarkempi käännös kiinan kielestä olisi "viiden energian" käsite, ...

Lue lisää

Parin kehittäminen - Ensimmäisen portin lukitseminen 2

May-28-24

Perusharjoituksen alussa teit ”kahden etuportin lukitsemisen” -harjoituksen. Haluaisin kiinnittää huomionne yhteen tärkeään seikkaan. Kun suoritat sitä, älä missään tapau ...

Lue lisää