Tulielementti (elementti) 4

7. Keskitä huomiosi taas kielellesi. Vaihda se sitten kaulaan, sitten hartioihin ja käsivarsiin. Keskity keskisormeihisi. Tunne, kuinka hengittäessäsi energia virtaa näihin sormiin, nousee sitten käsivartesi läpi ja täyttää rintasi. Kun hengität ulos, tunne energinen yhteys sydämeesi.

8. Keskitä huomiosi sydämeesi, sano parantava ääni "h-a-u-u-u-u".

9. Kuvittele, että sinua ympäröi punainen väri tai punertava sumu. Kun hengität sisään, tämä aura tunkeutuu kehoosi nenäsi ja päänahan hiusten, silmäsi sisä- ja ulkokulmien, kielen ja keskisormen kautta. Keho kirjaimellisesti imee energiaa. Punainen valo täyttää sydämen ja virtaa sitten ohutsuoleen. Kun hengität ulos, kuvittele kuinka likaisen oranssin ja harmaan sävyin värjätty negatiivinen energia katoaa. Tämä on ylimielisyyden, suvaitsemattomuuden, fanaattisuuden, julmuuden ja vihan energiaa. Kuvittele, että kaikki negatiiviset tunteet lähtevät kehostasi. Seuraavalla sisäänhengityksellä punainen väri muuttuu puhtaaksi ja kirkkaaksi. Aiemmin sen kiiltoa haittasivat likaiset oranssin ja harmaan sävyt. Harjoittelemalla pääset täysin eroon mutaisesta väristä, joka peittää punaisen hehkun.

10. Ohjaa punainen väri ja ylimääräinen energia "keräyspisteeseen", joka sijaitsee rintalastan keskellä. Katso sisäisellä katseellasi, kuinka se täyttyy punaisella hehkulla. Kuvittele, kuinka "keräyspisteeseen" kertyneen energian vaikutuksesta kateenkorva kukkii kuin kukka. Pidä tätä mielikuvaa vähintään yhdestä kahteen minuuttia.