Unsur (elemen) api 4

7. Fokuskan kembali perhatian Anda pada lidah Anda. Lalu alihkan ke leher, lalu ke bahu dan lengan. Fokus pada jari tengah Anda. Rasakan bagaimana, saat Anda menarik napas, energi mengalir ke jari-jari ini, lalu naik melalui lengan Anda dan memenuhi dada Anda. Saat Anda mengeluarkan napas, rasakan hubungan energik dengan hati Anda.

8. Fokuskan perhatian pada hati, ucapkan suara penyembuhan “h-a-u-u-u-u”.

9. Bayangkan Anda dikelilingi oleh warna merah atau kabut kemerahan. Saat Anda menarik napas, aura ini masuk ke tubuh Anda melalui hidung dan rambut kulit kepala, sudut dalam dan luar mata, lidah, dan jari tengah. Tubuh benar-benar menarik energi. Lampu merah memenuhi jantung, lalu mengalir ke usus kecil. Saat Anda mengeluarkan napas, bayangkan bagaimana energi negatif, yang diwarnai dengan warna oranye kotor dan abu-abu, menghilang. Inilah energi arogansi, intoleransi, fanatisme, kekejaman dan kebencian. Bayangkan semua emosi negatif meninggalkan tubuh Anda. Pada inhalasi berikutnya, warna merah menjadi murni dan cerah. Sebelumnya, kilapnya terhambat oleh warna oranye kotor dan abu-abu. Dengan latihan, Anda akan benar-benar menghilangkan warna keruh yang mengaburkan cahaya merah.

10. Arahkan warna merah dan kelebihan energi ke “titik pengumpulan” yang terletak di tengah tulang dada. Dengan pandangan batin Anda, perhatikan bagaimana ia dipenuhi dengan cahaya merah. Bayangkan bagaimana, di bawah pengaruh energi yang terkumpul di “titik berkumpul”, kelenjar timus mekar seperti bunga. Pertahankan gambaran mental ini setidaknya selama satu hingga dua menit.