При изпълнение на следващото упражнение ще разчитаме на детска спонтанност и безпристрастност на преценката, които наистина правят чудеса. Оставете съмненията и вижте сам ...
Прочетете още
Даоистките методи до голяма степен се основават на естественото поведение на детето. Ако бяхте деца и ви помолих да дишате в косата си, нямаше да го сметнете за абсурдно. ...
Прочетете още
13. Разтрийте дланите си една в друга, докато се затоплят и масажирайте лицето си. Отново разтрийте дланите си, покрийте с тях клепачите си и насочете енергията чи от дла ...
Прочетете още
12. Натрупвайте енергия в областта на пъпа (вижте снимките в предишния раздел). мъжеПоставете лявата си длан върху пъпа и я покрийте с дясната длан. Подравнете чак ...
Прочетете още
11. Представете си как, докато издишвате, червен блясък изтича от „точката на събиране“ на сърцето, прониква в езика и излиза от устата, разпространявайки се във всички п ...
Прочетете още
7. Фокусирайте отново вниманието си върху езика си. След това го превключете на врата, след това на раменете и ръцете. Съсредоточете се върху средните си пръсти. Почувств ...
Прочетете още
6. Почувствайте как енергията на усмивката тече от очите през устната кухина към езика. Усмихнете се на езика. Почувствайте как езикът и горното небце се отпускат. ...
Прочетете още
Когато изпълнявате упражнението, трябва да си представите червения цвят, съответстващ на елемента огън. В края на упражнението е важно да се обградите с червена аура. Тов ...
Прочетете още
Огнена стихия - един от петте елемента или природни сили. Китайците го наричат "wu xin". По-точен превод от китайски би бил понятието „пет енергии“, тъй като по съществ ...
Прочетете още
В началото на основната практика направихте упражнението „заключване на двете предни врати“. Искам да обърна внимание на един важен момент. Когато го изпълнявате, в никак ...
Прочетете още
Bulgarian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish