Метал - студен и сух елемент, произведен от земята и даващ живот на водата. Металът се топи в огъня. Това са думите, използвани за описание на металния елемент в древните ...
Прочетете още
Жени: 3. „Запечатвайки първата порта“, задръжте дъха си и същевременно стиснете мускулите в горната част (в основата) на срамните устни и леко приберете клитора. Ваги ...
Прочетете още
Освен това предлагам на вашето внимание едно ново и много полезно упражнение. Преди да „запечатате първата порта“, трябва да поемете дълбоко въздух. При „запечатване на п ...
Прочетете още
Тази седмица ще се научите да комбинирате различните сексуални кунг-фу упражнения, които научихте в уроци едно и две. Надявам се, че не сте си загубили времето. Ако не ст ...
Прочетете още
С течение на времето ще се научите да задържате тази поза дълго време. Първоначално ще почувствате известен дискомфорт, но преплитането на пръсти на тила значително ще на ...
Прочетете още
Много от вас вероятно изпитват трудности да държат ръцете си над главата си за дълги периоди от време. Обикновено такива проблеми възникват при хора с отслабени раменн ...
Прочетете още
1. Започнете часовете си с упражнението „дишане на косата“ на главата си. Тази седмица ще се настроите много по-бързо, тъй като вече имате известен опит. Изпълнявайте упр ...
Прочетете още
ЦИ ДЪХАНЕ Упражнението „дишане на косата“ е може би най-сложното и необичайно. Доколкото знам, доскоро беше непознат на Запад. И кой би повярвал на такава „глупост“, ...
Прочетете още
16. Натрупвайте жълтия цвят, концентриран в далака, панкреаса и стомаха в "точката на събиране", която се намира точно под пъпа в центъра на тялото. В съзнанието си ...
Прочетете още
10. Фокусирайте се върху космите под мишниците. За минута направете упражнението за дишане на косата, което научихте в първия урок. 11. Концентрирайте се върху върхо ...
Прочетете още
Bulgarian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish