Тази седмица ще се научите да комбинирате различните сексуални кунг-фу упражнения, които научихте в уроци едно и две. Надявам се, че не сте си загубили времето. Ако не сте тренирали, тогава по-нататъшното представяне няма да ви бъде много полезно.
Въпреки привидната простота на тези упражнения, ще ви отнеме много време и търпение, за да се научите как да ги изпълнявате правилно. Координирането им също ще отнеме известно време. Ето защо представям материала последователно, стъпка по стъпка. Колкото повече тренирате, толкова по-лесни и приятни стават упражненията. Ще изпитате цял нов свят от сексуални преживявания, каквито западняците никога не са си представяли.
И така, връщаме се към упражнението „запечатване на първата порта“, с което се запознахме през първата седмица на занятията. Ако вярно сте следвали всички мои препоръки и инструкции, тогава е възможно вече да сте постигнали впечатляващи резултати. В зависимост от възрастта и здравословното състояние, някои хора не срещат затруднения при изпълнението на това упражнение, докато други имат някои проблеми. За да улесня задачата за последните, няма да „карам конете“, но ще опитам
обяснете подробно и последователно същността на тази практика. След като изпитате съвършенството на даоистките сексуални тайни, никога няма да се уморите да им се възхищавате и да им се наслаждавате до края на живота си.
По време на сесии по двойки (със сексуален партньор), бавно „затваряйки/запечатвайки първата порта“, можете да почувствате вълни от енергия, които се издигат нагоре по тялото. Надявам се това да ви помогне да увеличите продължителността на половия акт и да обогатите чувственото си удоволствие с нови усещания.
Ще откриете, че шумното дишане, за което стана дума миналата седмица, не само помага за удължаване на половия акт и подобрява сексуалното изживяване, но също така само по себе си е отлично дихателно упражнение за отпускане на гърлото и активиране на диафрагмата.
Когато се комбинира със силно дишане, „запечатването на портата“ се превръща в първата стъпка към упражнения за директна трансформация на ума и тялото. Ето защо е важно да се научите да координирате дишането и „запечатването на портата“.