호흡과 결합된 '첫 번째 관문 봉쇄'

이번 주에는 1과와 2과에서 배운 다양한 성적인 쿵푸 연습을 결합하는 방법을 배우게 됩니다. 시간을 낭비하지 않으셨기를 바랍니다. 훈련을 받지 않았다면 추가 프레젠테이션이 거의 소용이 없을 것입니다.

이러한 연습의 겉보기 단순성에도 불구하고 올바르게 수행하는 방법을 배우려면 많은 시간과 인내가 필요합니다. 또한 이를 조정하는 데도 시간이 걸릴 것입니다. 이것이 바로 제가 자료를 순차적으로, 단계별로 제시하는 이유입니다. 연습을 많이 할수록 운동이 더 쉽고 즐거워집니다. 서양인들이 상상하지 못했던 전혀 새로운 성적 경험의 세계를 경험하게 될 것입니다.

그래서 우리는 수업 첫 주에 소개했던 “첫 번째 문 봉쇄” 훈련으로 돌아갑니다. 내 모든 권장 사항과 지침을 충실히 따랐다면 이미 인상적인 결과를 얻었을 가능성이 있습니다. 나이와 건강 상태에 따라 어떤 사람들은 이 운동을 수행하는 데 어려움이 없는 반면, 어떤 사람들은 약간의 문제가 있습니다. 후자의 작업을 더 쉽게 만들기 위해 "말을 운전"하지는 않지만 시도하겠습니다.
이 관행의 본질을 자세하고 일관되게 설명하십시오. 도교의 성적인 비밀의 완벽함을 경험하고 나면 평생 동안 감탄하고 즐기는 것이 지치지 않을 것입니다.

커플 세션(성 파트너와 함께) 동안 천천히 "첫 번째 문을 닫거나 닫는" 동안 몸에서 에너지의 파동이 솟아오르는 것을 느낄 수 있습니다. 이것이 성관계 기간을 늘리고 새로운 감각으로 감각적 즐거움을 풍부하게 만드는 데 도움이 되기를 바랍니다.

지난주에 논의된 큰 호흡은 성관계를 연장하고 성적 경험을 향상시키는 데 도움이 될 뿐만 아니라 그 자체로 목을 편안하게 하고 횡격막을 활성화시키는 훌륭한 호흡 운동이라는 것을 알게 될 것입니다.

큰 호흡과 결합되면 "문 봉쇄"는 심신의 직접적인 변화를 위한 운동을 향한 첫 번째 단계가 됩니다. 그러므로 호흡을 조정하고 "문을 봉인하는" 방법을 배우는 것이 중요합니다.