“Het verzegelen van de eerste poort” gecombineerd met ademen

Deze week leer je de verschillende seksuele kungfu-oefeningen die je in les één en twee hebt geleerd, combineren. Ik hoop dat je je tijd niet hebt verspild. Als u niet heeft getraind, heeft verdere presentatie weinig zin voor u.

Ondanks de schijnbare eenvoud van deze oefeningen, zal het veel tijd en geduld vergen om te leren hoe je ze correct kunt uitvoeren. Het zal ook enige tijd kosten om deze te coördineren. Daarom presenteer ik de stof stapsgewijs, stap voor stap. Hoe meer je oefent, hoe gemakkelijker en leuker de oefeningen worden. Je zult een hele nieuwe wereld van seksuele ervaringen ervaren die westerlingen zich nooit hadden kunnen voorstellen.

We keren dus terug naar de oefening ‘de eerste poort sluiten’ waarmee we in de eerste lesweek kennis maakten. Als je al mijn aanbevelingen en instructies trouw hebt opgevolgd, is het mogelijk dat je al indrukwekkende resultaten hebt bereikt. Afhankelijk van leeftijd en gezondheid hebben sommige mensen geen moeite met het uitvoeren van deze oefening, terwijl anderen wel wat problemen hebben. Om de taak voor laatstgenoemde gemakkelijker te maken, zal ik niet “de paarden besturen”, maar ik zal het proberen
leg de essentie van deze praktijk gedetailleerd en consequent uit. Als je eenmaal de perfectie van de taoïstische seksuele geheimen hebt ervaren, zul je er de rest van je leven nooit genoeg van krijgen om ze te bewonderen en ervan te genieten.

Tijdens koppelsessies (met een seksuele partner), terwijl je langzaam de eerste poort sluit/verzegelt, kun je golven van energie door het lichaam voelen stijgen. Ik hoop dat dit je zal helpen de duur van geslachtsgemeenschap te verlengen en je sensuele genot te verrijken met nieuwe sensaties.

Je zult merken dat de luide ademhaling die vorige week werd besproken niet alleen helpt om de geslachtsgemeenschap te verlengen en de seksuele ervaring te verbeteren, maar op zichzelf ook een uitstekende ademhalingsoefening is om de keel te ontspannen en het middenrif te activeren.

In combinatie met luide ademhaling wordt ‘het sluiten van de poort’ de eerste stap naar oefeningen voor directe transformatie van lichaam en geest. Daarom is het belangrijk om te leren de ademhaling te coördineren en ‘de poort af te sluiten’.