W tym tygodniu nauczysz się łączyć różne ćwiczenia seksualnego kung fu, których nauczyłeś się na lekcjach pierwszej i drugiej. Mam nadzieję, że nie zmarnowałeś czasu. Jeśli nie przeszkoliłeś się, dalsza prezentacja będzie dla ciebie mało przydatna.
Pomimo pozornej prostoty tych ćwiczeń, nauczenie się ich prawidłowego wykonywania zajmie dużo czasu i cierpliwości. Ich koordynacja również zajmie trochę czasu. Dlatego materiał prezentuję sekwencyjnie, krok po kroku. Im więcej ćwiczysz, tym łatwiejsze i przyjemniejsze stają się ćwiczenia. Doświadczysz zupełnie nowego świata doświadczeń seksualnych, o jakim ludzie Zachodu nawet nie marzyli.
Wracamy zatem do ćwiczenia „zapieczętowanie pierwszej bramy”, z którym zapoznaliśmy się w pierwszym tygodniu zajęć. Jeśli wiernie postępowałeś zgodnie ze wszystkimi moimi zaleceniami i instrukcjami, możliwe, że osiągnąłeś już imponujące rezultaty. W zależności od wieku i stanu zdrowia, niektórzy ludzie nie mają trudności z wykonaniem tego ćwiczenia, a inni mają pewne problemy. Aby ułatwić zadanie tym ostatnim, nie będę „woził koni”, ale spróbuję
szczegółowo i konsekwentnie wyjaśniać istotę tej praktyki. Kiedy raz doświadczysz doskonałości taoistycznych sekretów seksualnych, nigdy nie przestaniesz ich podziwiać i cieszyć się nimi przez resztę swojego życia.
Podczas sesji w parach (z partnerem seksualnym), powoli „zamykając/zamykając pierwszą bramę”, możesz poczuć fale energii wznoszące się po ciele. Mam nadzieję, że pomoże Ci to wydłużyć czas trwania stosunku płciowego i wzbogaci Twoją zmysłową przyjemność o nowe doznania.
Przekonasz się, że głośne oddychanie omówione w zeszłym tygodniu nie tylko pomaga przedłużyć stosunek i poprawić doznania seksualne, ale jest także doskonałym ćwiczeniem oddechowym samym w sobie, rozluźniającym gardło i aktywującym przeponę.
W połączeniu z głośnym oddychaniem „zamykanie bramy” staje się pierwszym krokiem w kierunku ćwiczeń bezpośredniej transformacji umysłu i ciała. Dlatego ważne jest, aby nauczyć się koordynować oddychanie i „zamykać bramę”.