Täta den första porten kombinerat med andning

Den här veckan får du lära dig att kombinera de olika sexuella kung fu-övningarna du lärde dig i lektion ett och två. Jag hoppas att du inte slösade bort din tid. Om du inte har tränat, kommer ytterligare presentation att vara till liten nytta för dig.

Trots den uppenbara enkelheten i dessa övningar kommer det att ta mycket tid och tålamod att lära sig hur man utför dem korrekt. Det kommer också att ta lite tid att samordna dem. Det är därför jag presenterar materialet sekventiellt, steg för steg. Ju mer du övar desto lättare och roligare blir övningarna. Du kommer att uppleva en helt ny värld av sexuella upplevelser som västerlänningar aldrig föreställt sig.

Så vi återgår till övningen "försegling av den första porten" som vi introducerades för under den första veckan av klasserna. Om du troget har följt alla mina rekommendationer och instruktioner, är det möjligt att du redan har uppnått imponerande resultat. Beroende på ålder och hälsa har vissa personer inga svårigheter att utföra denna övning, medan andra har vissa problem. För att göra uppgiften lättare för den senare kommer jag inte att "köra hästarna", men jag kommer att försöka
förklara i detalj och konsekvent kärnan i denna praxis. När du väl upplever perfektionen av taoistiska sexuella hemligheter kommer du aldrig att tröttna på att beundra och njuta av dem för resten av ditt liv.

Under parsessioner (med en sexpartner), långsamt "stängning/försegling av den första porten", kan du känna vågor av energi stiga upp i kroppen. Jag hoppas att detta kommer att hjälpa dig att öka varaktigheten av samlag och berika ditt sinnliga nöje med nya förnimmelser.

Du kommer att upptäcka att den högljudda andningen som diskuterades förra veckan inte bara hjälper till att förlänga samlag och förbättra den sexuella upplevelsen, utan också är en utmärkt andningsövning i sig för att slappna av i halsen och aktivera mellangärdet.

I kombination med hög andning blir "att täta porten" det första steget mot övningar för direkt transformation av sinne och kropp. Därför är det viktigt att lära sig att koordinera andning och "täta porten".