Cette semaine, vous apprendrez à combiner les différents exercices de kung-fu sexuel que vous avez appris dans les leçons un et deux. J'espère que vous n'avez pas perdu votre temps. Si vous n'êtes pas formé, une présentation plus approfondie ne vous sera pas d'une grande utilité.
Malgré l'apparente simplicité de ces exercices, il faudra beaucoup de temps et de patience pour apprendre à les réaliser correctement. Il faudra également du temps pour les coordonner. C'est pourquoi je présente le matériel de manière séquentielle, étape par étape. Plus vous pratiquez, plus les exercices deviennent faciles et agréables. Vous ferez l’expérience d’un tout nouveau monde d’expériences sexuelles que les Occidentaux n’auraient jamais imaginé.
Nous revenons donc à l’exercice « sceller la première porte » qui nous a été présenté lors de la première semaine de cours. Si vous avez fidèlement suivi toutes mes recommandations et instructions, il est alors possible que vous ayez déjà obtenu des résultats impressionnants. Selon l'âge et l'état de santé, certaines personnes n'ont aucune difficulté à réaliser cet exercice, tandis que d'autres ont quelques problèmes. Pour faciliter la tâche de ces derniers, je ne « conduisrai pas les chevaux », mais j'essaierai
expliquer en détail et de manière cohérente l'essence de cette pratique. Une fois que vous aurez expérimenté la perfection des secrets sexuels taoïstes, vous ne vous lasserez jamais de les admirer et de les apprécier pour le reste de votre vie.
Lors des séances en couple (avec un partenaire sexuel), en « fermant/scellant lentement la première porte », on peut sentir des vagues d'énergie monter dans le corps. J'espère que cela vous aidera à augmenter la durée des rapports sexuels et à enrichir votre plaisir sensuel de nouvelles sensations.
Vous constaterez que la respiration bruyante évoquée la semaine dernière contribue non seulement à prolonger les rapports sexuels et à améliorer l'expérience sexuelle, mais constitue également un excellent exercice de respiration en soi pour détendre la gorge et activer le diaphragme.
Lorsqu'il est combiné avec une respiration bruyante, « sceller la porte » devient la première étape vers des exercices de transformation directe de l'esprit et du corps. Par conséquent, il est important d’apprendre à coordonner la respiration et à « sceller la porte ».