Днес ще говорим за петте сетива за вкус. Както знаете, вкусът може да бъде солен, горчив, кисел, пикантен и сладък. Петте сетива за вкус формират основата на даоистката д ...
Прочетете още
Тази седмица ще се върнем към практиката по двойки (развитие на двойки). Ще ви науча как да повишите енергийния поток по гърба на вашия сексуален партньор. Използвайки ръ ...
Прочетете още
Статичните упражнения, които ще се изучават тази седмица, ще се различават по структура от предишните. Ще научите медитация, състояща се от няколко пози. Някои от тях са ...
Прочетете още
Тази седмица ще завършим нашето изследване на скелетното дишане. Както може би си спомняте, все още не сме изучавали техниката на дишане през ребрата и гръдната кост. По ...
Прочетете още
В този клас ще разгледаме важна статична форма, страничната легнала поза. Историята му датира от династията Сун (960-1127 г.). За автор на позата се смята даоисткият адеп ...
Прочетете още
Тази седмица ще се научите да дишате през костите на черепа и да насочвате енергията надолу по гръбнака към бедрата и надолу към върховете на пръстите на краката. Ако не ...
Прочетете още
Едва сега е моментът да обясним, че техниката на дишане с костите на ръцете се превърна в прага на нов, напреднал етап в разбирането на даоистката практика. До определен ...
Прочетете още
Установяването на връзката между сетивата и вътрешните органи е една от любимите ми дейности в практиката „разтопяване на петте елемента“. Както и преди, ще прегледаме ма ...
Прочетете още
Вероятно първите хора, които са започнали да овладяват тези упражнения, са били реконвалесценти или лежащо болни. Ефективността на тези упражнения е доказана при лечениет ...
Прочетете още
Ако тренирате редовно, тогава всеки ден ще ви става все по-лесно и по-лесно да дишате през костите си. През оставащите четири седмици ще се научите да дишате през целия с ...
Прочетете още
Bulgarian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish