Сьогодні ми поговоримо про п'ять смакових відчуттів. Як відомо, смак може бути солоним, гірким, кислим, гострим та солодким. П'ять смакових відчуттів становлять основу ді ...
Детальніше
Цього тижня повернемось до парної практики (парного розвитку). Я навчу вас, як піднімати енергетичний потік по спині сексуального партнера. За допомогою рук і сили волі в ...
Детальніше
Статичні вправи, які слід вивчити цього тижня, відрізнятимуться за структурою від попередніх. Ви навчитеся медитації, що складається з кількох поз. Одні з них вам знайомі ...
Детальніше
Цього тижня ми завершимо вивчення дихання кістками кістяка. Як ви, можливо, пам'ятаєте, ми ще не вивчали методику дихання ребрами та грудиною. Більшість з цих кісток важ ...
Детальніше
На цьому занятті ми розглянемо важливу статичну форму, лежачи позі на боці. Її історія сягає часів династії Сун (960-1127). Автором пози вважається даоський представник Ч ...
Детальніше
На цьому тижні вам доведеться навчитися дихати кістками черепа і спрямовувати енергію вниз по хребту до стегон і нижче, аж до кінчиків пальців ніг. Якщо ви не пропускали ...
Детальніше
Тільки тепер настав час пояснити, що техніка дихання кістками рук стала переддень нового, просунутого, етапу розуміння даоської практики. До певного моменту техніка цьог ...
Детальніше
Встановлення взаємозв'язку між почуттями та внутрішніми органами - одне з моїх улюблених занять у практиці «плавка п'яти елементів». Як і раніше, ми повторимо пройдений м ...
Детальніше
Ймовірно, першими, хто почав освоювати Ці вправи були люди, які одужували або прикуті до ліжка. Ефективність цих вправ доведено під час лікування більшості хронічних захв ...
Детальніше
Якщо ви тренуєтеся регулярно, то з кожним днем вам все легше і легше дихатиме кістками. У чотири тижні ви навчитеся дихати всім скелетом. Цього тижня ви познайомитеся з ...
Детальніше
Ukrainian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish