Если вы тренируетесь регулярно, то с каждым днем вам будет все легче и легче дышать костями. В оставшиеся четыре недели вы научитесь дышать всем скелетом. На этой неделе ...
Читать далее
Вероятно, первыми, кто начал осваивать Эти упражнения были выздоравливающие или прикованные к постели люди. Эффективность этих упражнений доказана при лечении большинства ...
Читать далее
Установление взаимосвязи между чувствами и внутренними органами - одно из самых моих любимых занятий в практике «плавка пяти элементов». Как и раньше, мы повторим пройден ...
Читать далее
Только теперь настало время объяснить, что техника дыхания костями рук стала преддверьем нового, продвинутого, этапа постижения даосской практики. До определенного момен ...
Читать далее
На этой неделе вам предстоит научиться дышать костями черепа и направлять энергию вниз по позвоночнику к бедрам и ниже, вплоть до кончиков пальцев ног. Если вы не пропуск ...
Читать далее
На этом занятии мы рассмотрим важную статичную форму, позу лежа на боку. Ее история восходит к временам династии Сун (960-1127). Автором позы считается даосский адепт Че ...
Читать далее
На этой неделе мы завершим изучение дыхания костями скелета. Как вы, возможно, помните, мы еще не изучали методику дыхания ребрами и грудиной. Большинство из этих костей ...
Читать далее
Статические упражнения, которые предстоит изучить на этой неделе, будут отличаться по структуре от предыдущих. Вы научитесь медитации, состоящей из нескольких поз. Одни и ...
Читать далее
На этой неделе вернемся к парной практике (парному развитию). Я научу вас, как поднимать энергетический поток по спине сексуального партнера. С помощью рук и силы воли вы ...
Читать далее
Сегодня мы поговорим о пяти вкусовых ощущениях. Как известно, вкус может быть соленым, горьким, кислым, острым и сладким. Пять вкусовых ощущений составляют основу даосско ...
Читать далее
Russian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish