При выполнении следующего упражнения будем рассчитывать на детскую непосредственность и непредвзятость суждения, которые воистину творят чудеса. Оставьте сомнения и на со ...
Читать далее
Даосские методики во многом основаны на естественном поведении ребенка. Если бы вы были детьми и я попросил бы вас дышать волосами, то вы не сочли бы это нелепостью. Р ...
Читать далее
13. Потрите ладони друг о друга, пока не потеплеют, и сделайте массаж лица. Снова потрите ладони, прикройте ими веки и направьте энергию ци из ладоней в глаза. Если ...
Читать далее
12. Аккумулируйте энергию в области пупка (см. рисунки предыдущего раздела). МужчиныПоложите левую ладонь на пупок и прикройте ее правой ладонью. Совместите чакры ...
Читать далее
11. Представьте, как на выдохе красное свечение истекает из сердечной «точки сбора», проникает в язык и выходит изо рта, распространяясь во всех направлениях и окружая ва ...
Читать далее
7. Снова сосредоточьте внимание на языке. Затем переключите его на шею, далее на плечи и руки. Сосредоточьтесь на средних пальцах рук. Почувствуйте, как на вдохе энергия ...
Читать далее
6. Почувствуйте, как энергия улыбки из глаз через ротовую полость спускается на язык. Улыбнитесь языку. Почувствуйте, как язык и верхнее нёбо расслабляются. Ощу ...
Читать далее
При выполнении упражнения следует представлять красный цвет, соответствующий элементу огня. В конце упражнения важно окружить себя красной аурой. Это ознаменует начало со ...
Читать далее
Элемент огня - один из пяти элементов или сил природы. Китайцы называют его «ву синь». Более точным переводом с китайского было бы понятие «пять энергий», так как в сущно ...
Читать далее
В начале, посвященной основам практики, вы выполняли упражнение по «запиранию двух передних ворот». Хочу обратить ваше внимание на один важный момент. При выполнении его ...
Читать далее
Russian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish