Wykonując kolejne ćwiczenie, będziemy polegać na dziecięcej spontaniczności i bezstronności oceny, które naprawdę działają cuda. Zostaw wątpliwości i przekonaj się sam, c ...
Czytaj więcej
Metody taoistyczne opierają się w dużej mierze na naturalnych zachowaniach dziecka. Gdybyście byli dziećmi i poprosiłbym was, abyście wdychali swoje włosy, nie uznalibyśc ...
Czytaj więcej
13. Pocieraj dłonie o siebie aż do rozgrzania i masuj twarz. Ponownie potrzyj dłonie, zakryj nimi powieki i skieruj energię chi z dłoni na oczy. Jeśli w którymkolwie ...
Czytaj więcej
12. Gromadź energię w okolicy pępka (patrz rysunki w poprzedniej sekcji). MężczyźniPołóż lewą dłoń na pępku i przykryj ją prawą dłonią. Wyrównaj czakry dłoni („jam ...
Czytaj więcej
11. Wyobraź sobie, jak podczas wydechu czerwona poświata wypływa z „punktu skupienia” serca, przenika przez język i wychodzi przez usta, rozprzestrzeniając się we wszystk ...
Czytaj więcej
7. Ponownie skup swoją uwagę na języku. Następnie przełącz go na szyję, następnie na ramiona i ramiona. Skoncentruj się na środkowych palcach. Poczuj, jak podczas wdechu ...
Czytaj więcej
6. Poczuj jak energia uśmiechu przepływa z oczu przez jamę ustną na język. Uśmiechnij się do języka. Poczuj, jak rozluźnia się język i górne podniebienie. Poczu ...
Czytaj więcej
Wykonując ćwiczenie, powinieneś wyobrazić sobie kolor czerwony, odpowiadający żywiołowi ognia. Na koniec ćwiczenia ważne jest, aby otoczyć się czerwoną aurą. Będzie to oz ...
Czytaj więcej
Element ognia - jeden z pięciu żywiołów lub sił natury. Chińczycy nazywają to „wu xin”. Bardziej dokładnym tłumaczeniem z chińskiego byłoby pojęcie „pięciu energii”, poni ...
Czytaj więcej
Na początku podstawowej praktyki wykonałeś ćwiczenie „zamykanie dwóch frontowych bram”. Chciałbym zwrócić Państwa uwagę na jedną ważną kwestię. Wykonując ją, w żadnym wyp ...
Czytaj więcej
Polish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish