Saat melakukan latihan berikutnya, kita akan mengandalkan spontanitas kekanak-kanakan dan penilaian yang tidak memihak, yang benar-benar menghasilkan keajaiban. Tinggalka ...
Baca selengkapnya
Metode Tao sebagian besar didasarkan pada perilaku alami seorang anak. Jika Anda masih anak-anak dan saya meminta Anda untuk menghirup rambut Anda, Anda tidak akan mengan ...
Baca selengkapnya
13. Gosok kedua telapak tangan hingga hangat dan pijat wajah. Gosok kembali telapak tangan Anda, tutupi kelopak mata Anda dengannya dan arahkan energi chi dari telapak ta ...
Baca selengkapnya
12. Mengumpulkan energi di daerah pusar (lihat gambar di bagian sebelumnya). Laki-lakiLetakkan telapak tangan kiri di pusar dan tutupi dengan telapak tangan kanan. ...
Baca selengkapnya
11. Bayangkan bagaimana, saat Anda menghembuskan napas, pancaran cahaya merah mengalir dari “titik berkumpul” jantung, menembus lidah dan keluar dari mulut, menyebar ke s ...
Baca selengkapnya
7. Fokuskan kembali perhatian Anda pada lidah Anda. Lalu alihkan ke leher, lalu ke bahu dan lengan. Fokus pada jari tengah Anda. Rasakan bagaimana, saat Anda menarik napa ...
Baca selengkapnya
6. Rasakan bagaimana energi senyuman mengalir dari mata melalui mulut ke lidah. Tersenyumlah di lidah. Rasakan lidah dan langit-langit atas Anda rileks. Rasakan ...
Baca selengkapnya
Saat melakukan latihan, Anda harus membayangkan warna merah, sesuai dengan elemen api. Di akhir latihan, penting untuk mengelilingi diri Anda dengan aura merah. Ini akan ...
Baca selengkapnya
Elemen api - salah satu dari lima elemen atau kekuatan alam. Orang Cina menyebutnya “wu xin”. Terjemahan yang lebih akurat dari bahasa Mandarin adalah konsep “lima energi ...
Baca selengkapnya
Di awal latihan dasar, Anda melakukan latihan “mengunci dua gerbang depan”. Saya ingin menarik perhatian Anda pada satu hal penting. Saat melakukannya, jangan dalam keada ...
Baca selengkapnya
Indonesian 
English 
Chinese 
Spanish 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish