Експерт програми "Все буде добре" Аніта Луценко дуже любить йогу. Вона каже, що йога не тільки сприяє розслабленню та схуднення, але й розкриває потенціал нашого організм ...
Детальніше
Середа зазвичай проходить вкрай активно, тому в цей день важливо сконцентрувати свої думки та сили, правильно розподілити навантаження на весь день. Сядьте на подушку, ...
Детальніше
У перший день тижня звичне навантаження на роботі здається подвійно важким, тому у вівторок вправи націлені на розслаблення м'язів спини та зняття емоційної напруги після ...
Детальніше
У четвер ви усвідомлюєте, що більшість робочого тижня пройшла, тому необхідно зняти втому, упорядкувати думки в голові і спокійно обміркувати всі справи, які ще належить ...
Детальніше
Що спадає на думку, коли чуєш слово медитація? Швидше за все, вам згадаються люди в позі лотоса із заплющеними очима, а також десяток зірок, які постійно повторюють, що р ...
Детальніше
Багато дівчат і жінок, які прагнуть зниження ваги, вибирають йогу як безпечний і надійний спосіб досягнення бажаного результату. Проте, щоб швидше й ефективніше досягти п ...
Детальніше
Початок тижня може бути складною перешкодою на шляху до продуктивності та енергії. Однак правильна вправа йоги може допомогти відновити баланс, зняти стрес і дати необхід ...
Детальніше
Йога сьогодні – це не лише духовна практика, а й неймовірно популярний вид фітнесу. Суперечки про те, чи можна схуднути, займаючись йогою, то вщухають, то розгоряються з ...
Детальніше
Даша Астаф'єва, відома модель та співачка, не перестає дивувати своїх шанувальників своїми талантами та вміннями. Нещодавно вона продемонструвала свою гнучкість, виклавши ...
Детальніше
Заголовок: Йога для початківців: майстер-клас Пошук внутрішньої гармонії, звільнення від стресу, покращення свого фізичного здоров'я - всього цього можна досягти за допом ...
Детальніше
Ukrainian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish