“Her Şey Güzel Olacak” programının uzmanı Anita Lutsenko, yogayı çok seviyor. Yoganın sadece rahatlamayı ve kilo vermeyi teşvik etmekle kalmayıp aynı zamanda vücudumuzun ...
Devamını oku
Çarşamba, kural olarak son derece aktiftir, bu nedenle bu gün düşüncelerinizi ve gücünüzü yoğunlaştırmak ve yükü gün boyunca doğru bir şekilde dağıtmak önemlidir. Bir y ...
Devamını oku
Haftanın ilk gününde olağan iş yükü iki kat ağır görünüyor, bu nedenle Salı günü yapılan egzersizler, haftaya zorlu bir başlangıçtan sonra sırt kaslarını gevşetmeyi ve du ...
Devamını oku
Perşembe günü, çalışma haftasının çoğunun geçtiğini fark ediyorsunuz, bu nedenle yorgunluğu gidermeniz, düşüncelerinizi kafanızda düzenlemeniz ve henüz tamamlanmamış her ...
Devamını oku
Meditasyon kelimesini duyduğunuzda aklınıza ne geliyor? Büyük olasılıkla, gözleri kapalı lotus pozisyonundaki insanları ve düzenli meditasyonun kendileriyle uyum içinde k ...
Devamını oku
Kilo vermek isteyen birçok kız ve kadın, istenen sonuca ulaşmanın güvenli ve güvenilir bir yolu olarak yogayı seçiyor. Ancak hedeflerinize daha hızlı ve etkili bir şekild ...
Devamını oku
Haftanın başlangıcı üretkenlik ve enerjinin önünde zorlu bir engel olabilir. Ancak doğru yoga egzersizi dengeyi yeniden sağlamanıza, stresi azaltmanıza ve gününüzü tamaml ...
Devamını oku
Yoga günümüzde sadece manevi bir uygulama değil, aynı zamanda inanılmaz derecede popüler bir fitness şeklidir. Yoga yaparak kilo vermenin mümkün olup olmadığı konusundaki ...
Devamını oku
Ünlü bir model ve şarkıcı olan Dasha Astafieva, yetenekleri ve becerileriyle hayranlarını şaşırtmaktan asla vazgeçmiyor. Geçtiğimiz günlerde bir yatta dalgalar üzerinde s ...
Devamını oku
Başlık: Yeni başlayanlar için Yoga: ana sınıf İç uyumu bulmak, stresten kurtulmak, fiziksel sağlığınızı iyileştirmek - bunların hepsi yoga yardımıyla başarılabilir. Yoga ...
Devamını oku
Turkish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish