Die Expertin des Programms „Alles wird gut“ Anita Lutsenko liebt Yoga sehr. Sie sagt, dass Yoga nicht nur Entspannung und Gewichtsverlust fördert, sondern auch das Potenz ...
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Der Mittwoch ist in der Regel äußerst aktiv, daher ist es an diesem Tag wichtig, die Gedanken und Kräfte zu konzentrieren und die Belastung richtig über den Tag zu vertei ...
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Am ersten Tag der Woche scheint die übliche Arbeitsbelastung doppelt hoch zu sein, daher zielen die Übungen am Dienstag darauf ab, die Rückenmuskulatur zu entspannen und ...
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Am Donnerstag stellen Sie fest, dass der größte Teil der Arbeitswoche vergangen ist. Sie müssen also Ihre Müdigkeit abbauen, Ihre Gedanken im Kopf ordnen und in Ruhe über ...
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Was fällt Ihnen ein, wenn Sie das Wort Meditation hören? Höchstwahrscheinlich erinnern Sie sich an Menschen im Lotussitz mit geschlossenen Augen sowie an ein Dutzend Ster ...
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Viele Mädchen und Frauen, die abnehmen möchten, wählen Yoga als sichere und zuverlässige Möglichkeit, das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Um Ihre Ziele jedoch schneller ...
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Der Beginn der Woche kann ein schwieriges Hindernis für Produktivität und Energie sein. Die richtige Yoga-Übung kann jedoch dabei helfen, das Gleichgewicht wiederherzuste ...
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Yoga ist heute nicht nur eine spirituelle Praxis, sondern auch eine unglaublich beliebte Form der Fitness. Die Debatte darüber, ob es möglich ist, mit Yoga abzunehmen, ve ...
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Dasha Astafieva, ein berühmtes Model und Sängerin, überrascht ihre Fans immer wieder mit ihren Talenten und Fähigkeiten. Kürzlich stellte sie ihre Flexibilität unter Bewe ...
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Titel: Yoga für Anfänger: Meisterkurs Innere Harmonie finden, Stress abbauen, die körperliche Gesundheit verbessern – all das kann mit Hilfe von Yoga erreicht werden. Yog ...
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