Wiederholen Sie zu Beginn dieser Übung die zehn Punkte der Yin-Yang-Wassermühlenrotationsübung, die Sie letzte Woche gelernt haben. Somit beginnt das neue Material ab dem ...
Mehr lesen
Alte taoistische Texte enthalten viele schöne Beinamen und poetische Vergleiche, mit deren Hilfe die sexuellen Themen der inneren Alchemie beschrieben werden. Daher nannt ...
Mehr lesen
Der nächste Schritt bei der Wurzelbehandlung betrifft die Knöchel und Knie. Die Übung selbst ist nicht schwierig, wie die meisten taoistischen Praktiken. Allerdings passi ...
Mehr lesen
Das taoistische Yoga versucht, ein Gleichgewicht zwischen der Vater-Yang-Energie (himmlische Energie) und der Mutter-Yin-Energie (Erdenergie) im menschlichen Körper (mens ...
Mehr lesen
Beginnen wir mit dem Studium der zweiten Art der Vierfachatmung. Heute werden wir das Qi „packen“, im „Sexualpalast“ („Sperma-/Eierstockpalast“), im Kreuzbein und in den ...
Mehr lesen
Ich halte den „Stern im Kreis“ für ein gutes Symbol für die Praxis des „Schmelzens“. Es ist auch viel einfacher zu visualisieren als das Bagua-Symbol. Stellen Sie sich ei ...
Mehr lesen
„Die fünf Elemente schmelzen“ bezieht sich auf die taoistischen Übungen zum „dritten Schatz“, die zusammenfassend als „innere Alchemie“ bezeichnet werden. In den verbleib ...
Mehr lesen
Der zweite Zweck der Übung „Rotierende Yin-Yang-Wassermühle“ besteht darin, den Körper zu verjüngen. Imaginäre Kinder symbolisieren Reinheit, Jugend und Erneuerung der se ...
Mehr lesen
Je tiefer Sie in die Geheimnisse des taoistischen sexuellen Kung-Fu eintauchen, desto häufiger müssen Sie visuelle Bilder erstellen. Sie sind letzte Woche und früher zum ...
Mehr lesen
Die „Wurzel“-Praxis hilft dabei, eine energetische Verbindung mit der Erde herzustellen. Dies ist das zweite taoistische Geheimnis, das bisher in im Westen veröffentlicht ...
Mehr lesen
Deutsch 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish