На початку цієї вправи повторіть десять пунктів вправи «обертання водяного млина інь-ян», яке ви вивчали минулого тижня. Таким чином, новий матеріал розпочнеться з 11-го ...
Детальніше
У стародавніх даоських текстах наводиться чимало прекрасних епітетів та поетичних порівнянь, за допомогою яких описуються статеві питання внутрішньої алхімії. Так, сексуа ...
Детальніше
На наступному етапі у практиці «вкорінення» задіяні кісточки і коліна. Сама собою вправа не становить складності, як і більшість даоських практик. Однак під час виконання ...
Детальніше
Даоська йога прагне встановити баланс між енергією Батька-Ян (небесна енергія) та Матері-Інь (енергія землі) усередині тіла людини (енергія людини). Ці три енергетичні фо ...
Детальніше
Приступаємо до вивчення другого виду чотириразового дихання. Сьогодні ми будемо «запаковувати», заточити ці в «сексуальний палац» («палац сперми/яєчників»), криж і стегна ...
Детальніше
Я вважаю «зірку у колі» вдалим символом для практики «плавки». Крім того, його набагато легше уявити, аніж символ багуа. Просто уявіть в області пупка рівносторонній трик ...
Детальніше
«Плавка п'яти елементів» відноситься до даоських вправ «третього скарбу», що об'єднується загальною назвою «внутрішня алхімія». В останні тижні занять я присвячуватиму ва ...
Детальніше
Друга мета вправи «обертання водяного млина інь-ян» - омолодження організму. Уявні діти символізують чистоту, юність та омолодження сексуальної енергії (цзін ци). Крім то ...
Детальніше
Чим глибше ви проникаєте в таємниці даоського сексуального кунг-фу, тим частіше вам доводиться створювати візуальні образи. Вперше ви зіткнулися з цією проблемою минулого ...
Детальніше
Коренева практика допомагає встановлювати енергетичний зв'язок із землею. Це - другий даоський секрет, про який раніше майже не згадувалося у посібниках, виданих на Заход ...
Детальніше
Ukrainian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish