Ekspert fra programmet "Alt bliver godt" Anita Lutsenko elsker yoga meget. Hun siger, at yoga ikke kun fremmer afslapning og vægttab, men også afslører potentialet i vore ...
Læs mere
Onsdag er som regel ekstremt aktiv, så på denne dag er det vigtigt at koncentrere dine tanker og styrke og fordele belastningen korrekt i løbet af dagen. Sid på en pude ...
Læs mere
På ugens første dag virker den sædvanlige arbejdsbyrde dobbelt tung, så tirsdag er øvelserne rettet mod at slappe af i rygmusklerne og afhjælpe følelsesmæssig stress efte ...
Læs mere
På torsdag indser du, at det meste af arbejdsugen er gået, så du skal lindre trætheden, organisere dine tanker i dit hoved og roligt tænke over alle de ting, der endnu ik ...
Læs mere
Hvad tænker du på, når du hører ordet meditation? Mest sandsynligt vil du huske folk i lotusposition med lukkede øjne, såvel som et dusin stjerner, der konstant gentager, ...
Læs mere
Mange piger og kvinder, der søger vægttab, vælger yoga som en sikker og pålidelig måde at opnå det ønskede resultat på. Men for at nå dine mål hurtigere og mere effektivt ...
Læs mere
Begyndelsen af ugen kan være en vanskelig vejblokering for produktivitet og energi. Den rigtige yogaøvelse kan dog hjælpe med at genoprette balancen, lindre stress og g ...
Læs mere
Yoga i dag er ikke kun en spirituel praksis, men også en utrolig populær form for fitness. Debatten om, hvorvidt det er muligt at tabe sig ved at lave yoga, enten aftager ...
Læs mere
Dasha Astafieva, en berømt model og sangerinde, holder aldrig op med at forbløffe sine fans med sine talenter og færdigheder. Hun viste for nylig sin fleksibilitet ved at ...
Læs mere
Titel: Yoga for begyndere: mesterklasse At finde indre harmoni, lindring af stress, forbedre dit fysiske helbred - alt dette kan opnås ved hjælp af yoga. Yoga er selvfølg ...
Læs mere
Danish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech