L'esperta del programma "Andrà tutto bene" Anita Lutsenko ama moltissimo lo yoga. Dice che lo yoga non solo favorisce il rilassamento e la perdita di peso, ma rivela anch ...
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Mercoledì, di regola, è estremamente attivo, quindi in questo giorno è importante concentrare pensieri e forze e distribuire correttamente il carico durante la giornata. ...
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Il primo giorno della settimana il consueto carico di lavoro sembra doppiamente pesante, quindi martedì gli esercizi mirano a rilassare i muscoli della schiena e ad allev ...
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Giovedì ti rendi conto che la maggior parte della settimana lavorativa è passata, quindi devi alleviare la fatica, organizzare i pensieri nella tua testa e pensare con ca ...
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Cosa ti viene in mente quando senti la parola meditazione? Molto probabilmente, ricorderai le persone nella posizione del loto con gli occhi chiusi, così come una dozzina ...
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Molte ragazze e donne che cercano di perdere peso scelgono lo yoga come un modo sicuro e affidabile per ottenere il risultato desiderato. Tuttavia, per raggiungere i tuoi ...
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L’inizio della settimana può rappresentare un ostacolo difficile alla produttività e all’energia. Tuttavia, il giusto esercizio di yoga può aiutarti a ripristinare l’equi ...
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Lo yoga oggi non è solo una pratica spirituale, ma anche una forma di fitness incredibilmente popolare. Il dibattito sulla possibilità di perdere peso facendo yoga si pla ...
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Dasha Astafieva, famosa modella e cantante, non smette mai di stupire i suoi fan con il suo talento e le sue abilità. Recentemente ha mostrato la sua flessibilità pubblic ...
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Titolo: Yoga per principianti: master class Trovare l'armonia interiore, alleviare lo stress, migliorare la propria salute fisica: tutto questo può essere ottenuto con l' ...
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