Lördag är en dag av vila och möjlighet att göra dina favoritsaker. Varför inte börja din morgon med en enkel övning som hjälper dig att vakna upp och tillbringa dagen på ...
Läs mer
Ryggsmärta kan avsevärt försämra en persons livskvalitet och begränsa en persons förmåga. Det kan uppstå av olika anledningar, såsom dålig hållning, muskelbristningar, sk ...
Läs mer
Många människor börjar göra yoga av olika anledningar: vissa letar efter meningen med livet, vissa vill lära sig att slappna av i det moderna livets snabba takt, och viss ...
Läs mer
För att se fräsch och ung ut tar ett stort antal kvinnor till de mest sofistikerade teknikerna och metoderna, varav de flesta är uppriktigt sagt skadliga för kroppen. Exp ...
Läs mer
Yoga är ett bra sätt att hitta harmoni mellan kropp och själ. När allt kommer omkring, med konstant träning, förutom en vacker och stark kropp, kan du få ett utökat medve ...
Läs mer
Känner du ofta ont i nacken efter en hektisk dag eller att ha suttit länge vid datorn? Detta är ett vanligt problem som många människor möter på grund av dålig hållning, ...
Läs mer
Många av oss drömmer om att bevara ungdomen och skönheten i vår hud i många år. Men vi vill ofta inte ta till dyra kosmetiska ingrepp, injektioner eller operationer för a ...
Läs mer
Yoga mot celluliter: de mest effektiva asanaserna Celluliter är ett problem som fler och fler kvinnor möter varje år. Det har redan bevisats att det inte har med kroppsvi ...
Läs mer
Christy Turlington är inte bara en känd modell, utan också en kvinna som hittade harmoni med sig själv tack vare yoga. Hennes utmärkta uthållighet och styrka kan inte ann ...
Läs mer
Yoga för viktminskning blir en allt mer populär fitnesstrend. Tjejer vill kombinera intern utveckling, självkännedom och kroppsträning. Och yoga är det bästa sättet att k ...
Läs mer
Swedish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish