Faire fondre les cinq éléments (partie 1) suite

Je considère « l'étoile dans un cercle » comme un bon symbole pour la pratique de la « fonte ». Il est également beaucoup plus facile à visualiser que le symbole bagua. Imaginez simplement un triangle équilatéral avec le sommet vers le haut dans la zone du nombril et superposez mentalement le même triangle avec la base tournée vers le haut. Ainsi, vous « dessinerez » une étoile à six rayons, qui doit être enfermée dans un cercle. Le diamètre du cercle doit être de 7,5 cm.

La première « formule de fusion » doit être pratiquée en position assise ou debout.

1. Enveloppez constamment votre corps d’une aura multicolore. Commencez par une aura rouge, puis créez du jaune, du blanc, du bleu et du vert. Cela doit être fait rapidement et sans arrêt. Les champs de couleur doivent se transitionner en douceur les uns aux autres.
2. Effectuez l’exercice du « sourire intérieur » le long des lignes avant, médiane et arrière.
3. Juste derrière le nombril, créez mentalement un symbole « bagua » ou « étoiles dans un cercle » sur le devant.
4. En utilisant votre imagination, créez un symbole de tai chi au centre du bagua ou faites tourner l'étoile (le sens de rotation n'a pas d'importance).
5. Créez un « bagua » ou une étoile sur votre dos, en face de votre nombril.

6. Sentez le symbole Tai Chi commencer à tourner (le sens de rotation n'a pas d'importance).
7. Concentrez votre attention sur les symboles du dos et du devant en même temps et imaginez le tai-chi (ou l'étoile) effectuant un mouvement en spirale. Cette spirale forme une sorte d'entonnoir à travers lequel l'énergie circule dans le « chaudron » tan-tian.
8. Concentrez votre attention sur le « chaudron », en imaginant mentalement le flux d'énergie qui y coule.
9. Avec votre regard intérieur, regardez et ressentez comment la perle dans le « chaudron » se remplit d'énergie et commence à rayonner. « Peignez-le » en or, blanc ou argent.
10. « Lancez » la « perle » dans « l'orbite microcosmique ». Laissez-la faire quelques tours. Tout en aidant la « perle », essayez de « faire tourner » les yeux dans leurs orbites en utilisant la méthode du kung-fu sexuel.
11. Remettez la « perle » dans le « chaudron » et accumulez de l'énergie dans la zone du nombril.