Beş Elementin Eritilmesi (Bölüm 1) Devamı

“Bir daire içindeki yıldızın” “eritme” uygulaması için iyi bir sembol olduğunu düşünüyorum. Ayrıca görselleştirmek bagua sembolünden çok daha kolaydır. Göbek bölgesinde tepe noktası yukarı bakacak şekilde bir eşkenar üçgen hayal edin ve aynı üçgeni zihinsel olarak tabanı yukarı bakacak şekilde üst üste getirin. Böylece, bir daire içine alınması gereken altı ışınlı bir yıldız "çizeceksiniz". Dairenin çapı 7,5 cm olmalıdır.

İlk "eritme formülü" otururken veya ayaktayken uygulanmalıdır.

1. Vücudunuzu sürekli olarak çok renkli bir aurayla sarın. Kırmızı bir aurayla başlayın, ardından sarı, beyaz, mavi ve yeşil yaratın. Bu hızlı ve durmadan yapılmalıdır. Renk alanları sorunsuz bir şekilde birbirine geçmelidir.
2. Ön, orta ve arka çizgiler boyunca “iç gülümseme” egzersizini yapın.
3. Göbeğin hemen arkasında, zihinsel olarak ön "bagua" veya "daire içindeki yıldızlar" sembolünü oluşturun.
4. Hayal gücünüzü kullanarak bagua'nın ortasında bir tai chi sembolü oluşturun veya yıldızın dönmesini sağlayın (dönüş yönü önemli değildir).
5. Sırtınızda, göbeğinizin karşısında bir "bagua" veya yıldız oluşturun.

6. Tai Chi sembolünün dönmeye başladığını hissedin (dönüş yönü önemli değildir).
7. Dikkatinizi aynı anda arka ve ön sembollere odaklayın ve tai chi'nin (veya yıldızın) spiral bir hareket yaptığını hayal edin. Bu spiral, enerjinin tan-tian “kazan”a aktığı bir tür huni oluşturur.
8. Dikkatinizi "kazana" odaklayın ve zihinsel olarak içine akan enerji akışını hayal edin.
9. İçsel bakışınızla “kazan”daki incinin nasıl enerjiyle dolduğunu ve yayılmaya başladığını görün ve hissedin. Altın, beyaz veya gümüş “boyayın”.
10. “İnciyi” “mikrokozmik yörüngeye” “fırlatın”. Birkaç dönüş yapmasına izin verin. "İnci"ye yardım ederken cinsel kung fu yöntemini kullanarak gözleri yuvalarında "döndürmeye" çalışın.
11. "İnciyi" "kazana" geri koyun ve göbek bölgesinde enerji biriktirin.