Hòa Tan Ngũ Hành (Phần 1) Tiếp Theo

Tôi coi “ngôi sao trong vòng tròn” là một biểu tượng tốt cho việc thực hành “nấu chảy”. Nó cũng dễ hình dung hơn nhiều so với biểu tượng bát quái. Chỉ cần tưởng tượng một hình tam giác đều có đỉnh hướng lên ở vùng rốn và tưởng tượng hình tam giác đó có đáy hướng lên trên. Như vậy, bạn sẽ “vẽ” được một ngôi sao sáu tia, ngôi sao này phải được bao bọc trong một vòng tròn. Đường kính của hình tròn phải là 7,5 cm.

“Công thức nấu chảy” đầu tiên nên được thực hành ở tư thế ngồi hoặc đứng.

1. Luôn bao bọc cơ thể bạn trong hào quang nhiều màu sắc. Bắt đầu với hào quang màu đỏ, sau đó tạo ra màu vàng, trắng, xanh dương và xanh lục. Điều này nên được thực hiện nhanh chóng và không dừng lại. Các trường màu sẽ chuyển tiếp trơn tru với nhau.
2. Thực hiện bài tập “nụ cười bên trong” dọc theo các đường trước, giữa và sau.
3. Ngay phía sau rốn, hãy tưởng tượng một biểu tượng "bagua" hoặc "ngôi sao trong vòng tròn" phía trước.
4. Sử dụng trí tưởng tượng của bạn để tạo biểu tượng thái cực quyền ở giữa bát quái hoặc làm cho ngôi sao quay (hướng quay không quan trọng).
5. Tạo hình chữ "bagua" hoặc ngôi sao trên lưng, đối diện với rốn của bạn.

6. Cảm thấy biểu tượng Thái Cực Quyền bắt đầu xoay (hướng quay không quan trọng).
7. Tập trung sự chú ý của bạn vào các biểu tượng phía sau và phía trước cùng một lúc và tưởng tượng thái cực quyền (hoặc ngôi sao) đang thực hiện một chuyển động xoắn ốc. Vòng xoắn ốc này tạo thành một loại phễu mà qua đó năng lượng chảy vào “cái vạc” tan-tian.
8. Tập trung sự chú ý của bạn vào “cái vạc”, tưởng tượng trong đầu dòng năng lượng đang chảy vào nó.
9. Bằng cái nhìn nội tâm của mình, hãy nhìn và cảm nhận viên ngọc trong “cái vạc” tràn đầy năng lượng và bắt đầu tỏa sáng như thế nào. “Sơn” nó bằng vàng, trắng hoặc bạc.
10. “Phóng” “viên ngọc” vào “quỹ đạo vi mô”. Hãy để cô ấy thực hiện một vài lượt. Trong khi giúp đỡ “ngọc trai”, hãy cố gắng “xoay” mắt trong hốc mắt bằng phương pháp kung fu tình dục.
11. Trả “viên ngọc” vào “vạc” và tích lũy năng lượng ở vùng rốn.