Topienie pięciu elementów (część 1) – ciąg dalszy

Uważam, że „gwiazda w okręgu” jest dobrym symbolem praktyki „wytapiania”. Jest także znacznie łatwiejszy do wizualizacji niż symbol bagua. Wyobraź sobie trójkąt równoboczny z wierzchołkiem skierowanym do góry w okolicy pępka i mentalnie nałóż na niego ten sam trójkąt z podstawą skierowaną do góry. W ten sposób „narysujesz” sześcioramienną gwiazdę, która powinna być ujęta w okrąg. Średnica koła powinna wynosić 7,5 cm.

Pierwszą „formułę wytapiania” należy praktykować siedząc lub stojąc.

1. Konsekwentnie otaczaj swoje ciało wielobarwną aurą. Zacznij od czerwonej aury, następnie stwórz żółtą, białą, niebieską i zieloną aurę. Należy to zrobić szybko i bez zatrzymywania się. Pola kolorów powinny płynnie przechodzić w siebie.
2. Wykonaj ćwiczenie „wewnętrznego uśmiechu” wzdłuż linii przedniej, środkowej i tylnej.
3. Tuż za pępkiem utwórz w myślach przedni symbol „bagua” lub „gwiazdy w okręgu”.
4. Używając swojej wyobraźni, utwórz symbol tai chi na środku bagua lub spraw, aby gwiazda się obracała (kierunek obrotu nie ma znaczenia).
5. Utwórz tylną „baguę” lub gwiazdę na plecach, naprzeciwko pępka.

6. Poczuj, jak symbol Tai Chi zaczyna się obracać (kierunek obrotu nie ma znaczenia).
7. Skup swoją uwagę jednocześnie na symbolach z tyłu i z przodu i wyobraź sobie, że tai chi (lub gwiazda) wykonuje ruch spiralny. Spirala ta tworzy rodzaj lejka, przez który energia przepływa do „kotła” tantiańskiego.
8. Skoncentruj swoją uwagę na „kotle”, wyobrażając sobie w myślach przepływ energii do niego wpływającej.
9. Swoim wewnętrznym spojrzeniem spójrz i poczuj, jak perła w „kotle” napełnia się energią i zaczyna promieniować. „Pomaluj” go na złoto, biało lub srebrno.
10. „Wystrzel” „perłę” na „orbitę mikrokosmiczną”. Pozwól jej wykonać kilka obrotów. Pomagając „perle”, spróbuj „obrócić” oczy w oczodołach, stosując metodę seksualnego kung fu.
11. Zwróć „perłę” do „kotła” i zbierz energię w okolicy pępka.