Le kung-fu sexuel est la composante principale des exercices du « deuxième trésor ». À mesure que la puberté progresse, les organes génitaux deviennent la source interne du jing. Chez les hommes, cette source est le sperme et la testostérone, et chez la femme, les ovules et les hormones sexuelles.
À la suite de processus se produisant à l’intérieur du corps humain, la composante sexuelle du jing se transforme en une puissante forme énergétique de qi. Au début de l’adolescence, lorsque s’installe la puberté, l’« essence » sexuelle transformée en énergie sexuelle devient la principale force motrice du corps physique. Avec l’âge, la puissance sexuelle diminue et une baisse significative des niveaux d’énergie se produit.
Les taoïstes croient que l’éjaculation chez les hommes est associée à la perte d’une quantité importante de Jing. À cet égard, de nombreux exercices ont été développés pour transformer « l’essence » en qi. La pratique du kung-fu sexuel repose sur la capacité d’une personne à transformer « l’essence » sexuelle (jing) en énergie vitale (qi).
Chez la femme, le jing diminue pendant la période menstruelle et est associé à une perte de sang. À activité sexuelle égale, un homme perd beaucoup plus de jing qu’une femme. Les taoïstes croient que c'est là que nous devrions chercher la raison de la longévité des femmes. Les femmes disposent d’une grande quantité « d’essence » nécessaire pour la transformer en énergie. Désormais, nous considérerons le jing sexuel comme le jing qi, ou énergie sexuelle.
Cette dernière est considérée comme la seule énergie corporelle qui augmente lorsqu’elle est stimulée. En l’absence d’excitation sexuelle, une personne peut même ne pas se rendre compte de la présence d’une telle énergie. A l’inverse, la stimulation sexuelle fait ressentir un élan de vitalité, qui ne se mesure pas, mais que l’on peut apprendre à gérer.
Il est peu probable que les secrets sexuels taoïstes aient des analogues dans la pratique mondiale. Il existe notamment des exercices spéciaux de « développement individuel », conçus pour le travail indépendant, et des exercices réalisés avec la participation d'un partenaire sexuel et appelés « développement en couple ». Ce sont eux qui révèlent les secrets taoïstes des rapports sexuels prolongés, du massage sexuel, de la guérison sexuelle, de la circulation de l'énergie sexuelle et des aspects spirituels de la vie sexuelle.
Les taoïstes appellent les organes génitaux la « porte d’entrée ». Une sortie d'énergie se produit à partir d'organes génitaux affaiblis. L'exercice « Fermer les deux portes d'entrée » vise à renforcer et à activer les organes génitaux et à empêcher la sortie du jing qi, ou énergie sexuelle.