Mỉm cười bằng mắt và mỉm cười nội tâm có tác dụng xoa dịu và chữa lành. Đồng thời, nụ cười đóng vai trò là công cụ để tương tác với các cơ quan nội tạng. Cười bằng mắt có ...
Đọc thêm
Bài tập “pha loãng nước” được khuyến khích cho những người bị teo cơ. Thật khó để đánh giá quá cao tầm quan trọng của nó đối với những người ốm yếu hoặc đang dưỡng bệnh. ...
Đọc thêm
Tuần này chúng ta sẽ hoàn thành nghiên cứu về kỹ thuật thở tóc. Kỹ thuật mới nhất theo hướng này là “thở lông mày”. Lông mày là sản phẩm phụ của hoạt động của gân và tươn ...
Đọc thêm
12. Tập trung sự chú ý của bạn vào thận và nói âm thanh chữa lành “của ai-uh-hey” ít nhất ba lần. 13. Hãy tưởng tượng bạn đang đứng trong một môi trường có màu xanh la ...
Đọc thêm
Yếu tố nước tương ứng với năng lượng âm thuần khiết, giống như yếu tố lửa tương ứng với năng lượng thuần dương. Nguyên tố nước là lực thống nhất của vũ trụ, qua đó các mố ...
Đọc thêm
Điều đặc biệt quan trọng trong bài tập “xoay xương cùng” là sự phối hợp các động tác với bạn tình. Bằng cách thử nghiệm, bạn có thể phối hợp những nỗ lực của mình. Hãy th ...
Đọc thêm
Tôi cho rằng mỗi bạn đều biết cách xoay hông. Tuần này bạn sẽ học cách tập trung và xoay xương cùng của mình. Điều này không có nghĩa là hông sẽ bất động. Xoay tròn của x ...
Đọc thêm
Bạn đã có ý tưởng về ba tư thế tĩnh trong đó trọng lượng cơ thể được phân bổ lên cả hai chân. Trong phần này chúng ta sẽ xem xét cái gọi là “tư thế nghiêng”, trong đó chỉ ...
Đọc thêm
Các đạo giáo coi thận là “kho lưu trữ” năng lượng tình dục, năng lượng dư thừa sẽ được tích tụ ở lông mặt và có thể được sử dụng thông qua bài tập “thở lông mặt”. Mối qua ...
Đọc thêm
Tôi hy vọng bạn thích bài tập thở tóc. Cá nhân tôi đã nói về họ một cách vui vẻ. Hơn nữa, tôi muốn tin rằng bạn chưa bỏ lỡ một ngày học nào và giờ đây có thể thoải mái cả ...
Đọc thêm
Vietnamese 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish