Điều đặc biệt quan trọng trong bài tập “xoay xương cùng” là sự phối hợp các động tác với bạn tình. Bằng cách thử nghiệm, bạn có thể phối hợp những nỗ lực của mình. Hãy thử thực hiện “xoay xương cùng” cùng một lúc. Khi bạn đã hoàn thành nhiệm vụ này, hãy tiếp tục thực hiện các chuyển động xoắn ốc về phía nhau một cách chậm rãi và nhẹ nhàng. Tôi tin chắc rằng nếu luyện tập, bạn sẽ thành công trong bài tập này, bài tập này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang lại cảm giác thích thú tột độ.
Sự phối hợp các chuyển động với đối tác là cơ sở của phương pháp “phát triển theo cặp”. Chuyển động không phối hợp dẫn đến thất vọng. Nếu đồng bộ
Ví dụ, nếu chuyển động của người đàn ông hướng theo hướng ngược lại với chuyển động của phụ nữ, thì không thể có bất kỳ vấn đề nào về sự hòa hợp tình dục và điều này tạo ra một vấn đề nghiêm trọng trong mối quan hệ. May mắn thay, tình trạng này có thể dễ dàng được khắc phục nếu bạn và đối tác sẵn sàng thực hiện một số nỗ lực hợp lý.
Tất cả các bài tập kung fu tình dục đều có mục tiêu chính là đạt được mối quan hệ tình dục hài hòa.
Bài tập xoay xương cùng có thể được thực hiện mà không cần bạn tình bất cứ lúc nào (ở nơi công cộng, các chuyển động vòng tròn phải tinh tế). Hãy thử nó trong khi khiêu vũ. Hãy thử nó ở tư thế ngồi. Nó đặc biệt hữu ích cho những người phải ngồi lâu mà không đứng dậy được.
Những người mới tập yoga Đạo giáo rất có thể sẽ cảm thấy xương cùng của họ nguyên khối và bất động, và năm đốt sống cấu thành của nó được hợp nhất chắc chắn với nhau. Sẽ mất thời gian trước khi đốt sống có được khả năng vận động và đàn hồi. Một khi điều này xảy ra, bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhõm đáng kể và không còn căng thẳng ở lưng dưới. Cột sống sẽ có được sự linh hoạt và dòng năng lượng lưu thông dọc theo “quỹ đạo vi mô” sẽ không gặp phải lực cản dọc theo đường đi của nó.
Thông thường, việc “mở” xương cùng xảy ra một cách tự nhiên trong quá trình quan hệ tình dục, sau đó tình trạng cứng và cứng của đốt sống lại xuất hiện. Bằng cách thực hành các kỹ thuật khác nhau của kung fu tình dục và quỹ đạo vi mô, bạn sẽ học cách tìm ra luân xa xương cùng một cách nhanh chóng và dễ dàng.