Sexy Kung Fu - Ristiluun kierto - Jatkuu

Erityisen tärkeää "ristiluun kierto" -harjoituksessa on liikkeiden koordinointi kumppanin kanssa. Kokeilemalla voit koordinoida ponnistelujasi. Yritä suorittaa "sakraalikierto" samaan aikaan. Kun olet suorittanut tämän tehtävän, jatka hitaasti ja varovasti spiraaliliikkeitä toisiaan kohti. Minulla ei ole epäilystäkään siitä, että harjoituksen avulla hallitset onnistuneesti tämän harjoituksen, joka ei ole vain hyväksi terveydelle, vaan tarjoaa myös hienoa nautintoa.

Liikkeiden koordinointi kumppanin kanssa on "parikehitys"-menetelmän perusta. Koordinoimattomat liikkeet johtavat pettymykseen. Jos synkroninen
Jos esimerkiksi miehen liikkeet suuntautuvat päinvastaiseen suuntaan kuin naisen liikkeitä, niin seksuaalisesta harmoniasta ei voi olla kysymys, ja tämä aiheuttaa vakavan ongelman parisuhteeseen. Onneksi tilanne on helposti korjattavissa, jos sinä ja kumppanisi olette valmiita tekemään kohtuullisia ponnisteluja.

Kaikkien seksuaalisten kung fu -harjoitusten päätavoitteena on harmonisten seksisuhteiden saavuttaminen.
Ristiluun kiertoharjoituksen voi suorittaa ilman kumppania lähes milloin tahansa (julkisella paikalla pyörivien liikkeiden tulee olla hienovaraisia). Kokeile tanssiessasi. Kokeile sitä istuma-asennossa. Se on erityisen hyödyllinen niille, jotka joutuvat istumaan pitkään nousematta ylös.

Taolaisen joogan aloittelijat kokevat todennäköisesti, että heidän ristiluunsa on monoliittinen ja liikkumaton, ja sen viisi nikamaa ovat tiukasti fuusioituneet toisiinsa. Kestää aikaa ennen kuin nikamat saavat liikkuvuutta ja joustavuutta. Kun tämä tapahtuu, tunnet huomattavaa helpotusta ja jännityksen puutetta alaselässäsi. Selkäranka saa joustavuuden, eikä "mikrokosmisella kiertoradalla" kiertävä energiavirta kohtaa vastusta polullaan.

Usein ristiluun "avautuminen" tapahtuu spontaanisti yhdynnän aikana, minkä jälkeen nikamien jäykkyys ja jäykkyys ilmaantuvat uudelleen. Harjoittelemalla erilaisia ​​seksuaalisen kung fun ja mikrokosmisen kiertoradan tekniikoita, opit nopeasti ja vaivattomasti löytämään sakraalichakran.