섹시 쿵푸 - 천골 회전 - 계속

"천골 회전" 운동에서 특히 중요한 것은 파트너와의 움직임 조정입니다. 실험을 통해 노력을 조정할 수 있습니다. 동시에 "천골 회전"을 수행해 보십시오. 이 작업을 완료한 후에는 계속해서 서로를 향해 천천히 부드럽게 나선형으로 움직입니다. 나는 연습을 통해 건강에 좋을 뿐만 아니라 절묘한 즐거움을 주는 이 운동을 성공적으로 익히게 될 것이라는 데 의심의 여지가 없습니다.

파트너와의 움직임 조정은 "페어 개발" 방법의 기초입니다. 조정되지 않은 움직임은 실망으로 이어집니다. 동기식인 경우
예를 들어, 남자의 움직임이 여자의 움직임과 반대 방향으로 향한다면 성적 조화에 의문의 여지가 없으며 이는 관계에 심각한 문제를 야기합니다. 다행히도 귀하와 귀하의 파트너가 합당한 노력을 기울인다면 상황은 쉽게 해결될 수 있습니다.

모든 성적인 쿵푸 운동은 조화로운 성적 관계를 달성하는 주요 목표를 가지고 있습니다.
천골 회전 운동은 거의 언제든지 파트너 없이 수행할 수 있습니다(공공 장소에서는 원형 움직임이 미묘해야 함). 춤추면서 시도해 보세요. 앉은 자세로 시도해 보세요. 오랫동안 일어나지 못하고 앉아 있어야 하는 분들에게 특히 유용합니다.

도교 요가의 초심자는 천골이 단일체이고 움직이지 않으며, 천골을 구성하는 5개의 척추뼈가 서로 단단히 융합되어 있다고 느낄 것입니다. 척추뼈가 이동성과 탄력성을 갖기까지는 시간이 걸립니다. 이런 일이 발생하면 허리에 상당한 안도감과 긴장감이 떨어지는 것을 느낄 것입니다. 척추는 유연성을 얻게 될 것이며, "소우주 궤도"를 따라 순환하는 에너지 흐름은 그 경로를 따라 저항에 직면하지 않을 것입니다.

종종 천골의 "열림"은 성교 중에 자발적으로 발생하며 그 후에 척추의 뻣뻣함과 뻣뻣함이 다시 나타납니다. 성적인 쿵푸와 소우주 궤도의 다양한 기술을 연습함으로써 천골 차크라를 빠르고 쉽게 찾는 방법을 배울 수 있습니다.