Сексуальне кунг-фу - обертання крижом - Продовження

Особливого значення у вправі «обертання крижом» набуває узгодженості рухів із партнером. Експериментуючи, ви зможете скоординувати ваші зусилля. Спробуйте одночасно виконати «обертання крижом». Впоравшись із цим завданням, продовжуйте повільно і ніжно здійснювати спіральні рухи назустріч один одному. Не сумніваюся, що з практикою ви успішно освоїте цю вправу, яка не тільки корисна для здоров'я, але й приносить вишукане задоволення.

Координація рухів із партнером – основа основ методу «парного розвитку». Неузгоджені рухи призводять до розчарування. Якщо синхрон-
ність порушується, наприклад, рухи чоловіки спрямовані у бік, протилежний рухам жінки, то ні про яку сексуальну гармонію не може бути й мови, а це створює серйозну проблему у відносинах. На щастя, ситуація легко можна виправити, якщо ви і ваш партнер готові зробити деякі, але цілком виправдані зусилля.

Всі вправи сексуального кунг-фу мають головну мету - досягнення гармонійних статевих відносин.
Вправу «обертання крижом» можна виконувати без партнера практично у будь-який час (на публіці кругові рухи мають бути ледь помітними). Випробуйте його під час танців. Спробуйте і сидячи в положенні. Особливо воно корисне для тих, кому довго доводиться сидіти, не встаючи.

Неофіти даоської йоги швидше за все відчують, що їх криж монолітний і нерухомий, а п'ять складових його хребців міцно зрослися один з одним. Мине час, перш ніж хребці знайдуть рухливість та еластичність. Як тільки це станеться, ви відчуєте значне полегшення та відсутність напруги у нижній області спини. Хребет набуде гнучкості, і енергетичний потік, що циркулює «мікрокосмічною орбітою», не зустріне на своєму шляху опору.

Нерідко «відкриття» крижів відбувається спонтанно під час статевого акту, після якого знову з'являється скутість і жорсткість хребців. Практикуючи різні методики сексуального кунг-фу та «мікрокосмічної орбіти», ви навчитеся швидко і без зусиль знаходити крижову чакру.