Sexy Kung Fu - Heiligbeenrotatie - Vervolg

Van bijzonder belang bij de oefening "rotatie van het heiligbeen" is de coördinatie van bewegingen met een partner. Door te experimenteren kunt u uw inspanningen coördineren. Probeer tegelijkertijd “sacrale rotatie” uit te voeren. Zodra je deze taak hebt voltooid, blijf je langzaam en voorzichtig spiraalvormige bewegingen naar elkaar toe maken. Ik twijfel er niet aan dat je door oefening deze oefening met succes onder de knie zult krijgen, die niet alleen goed is voor de gezondheid, maar ook voortreffelijk plezier geeft.

Coördinatie van bewegingen met een partner is de basis van de ‘paarontwikkeling’-methode. Ongecoördineerde bewegingen leiden tot teleurstelling. Indien synchroon
Als de bewegingen van de man bijvoorbeeld in de tegengestelde richting zijn gericht van de bewegingen van de vrouw, kan er geen sprake zijn van enige seksuele harmonie, en dit schept een ernstig probleem in de relatie. Gelukkig is de situatie gemakkelijk te verhelpen als u en uw partner bereid zijn enige redelijke inspanningen te leveren.

Alle seksuele kungfu-oefeningen hebben als hoofddoel het bereiken van harmonieuze seksuele relaties.
De sacrale rotatieoefening kan op vrijwel elk moment zonder partner worden uitgevoerd (in het openbaar moeten de cirkelvormige bewegingen subtiel zijn). Probeer het tijdens het dansen. Probeer het eens in een zittende positie. Het is vooral handig voor degenen die lange tijd moeten zitten zonder op te staan.

Neofyten van de taoïstische yoga zullen hoogstwaarschijnlijk het gevoel hebben dat hun heiligbeen monolithisch en bewegingloos is, en dat de vijf samenstellende wervels stevig met elkaar zijn versmolten. Het zal enige tijd duren voordat de wervels mobiliteit en elasticiteit krijgen. Zodra dit gebeurt, zult u een aanzienlijke verlichting en een gebrek aan spanning in uw onderrug voelen. De wervelkolom zal flexibiliteit verwerven, en de energiestroom die langs de ‘microkosmische baan’ circuleert, zal onderweg geen weerstand ondervinden.

Vaak vindt de “opening” van het heiligbeen spontaan plaats tijdens geslachtsgemeenschap, waarna stijfheid en stijfheid van de wervels weer verschijnen. Door verschillende technieken van seksuele kungfu en microkosmische baan te beoefenen, leer je snel en moeiteloos het sacrale chakra te vinden.